孟庆国

可穿戴设备随着大数据时代的来临逐渐走进了我们的生活，这些看似普通的电子设备，有一个时髦的功能——“量化自我”，时刻感知你身体上的各种变化。

可穿戴设备不仅仅是一种硬件设备，它集成了传感器、射频识别、全球定位系统等，并能与移动互联网相联系，使得它在任何时间、任何地点均可实现人与物、人与环境的信息对接。这些设备不断地感知和记录下的海量数据被传输和汇聚到云端之后，产生了奇妙的效果，它们可以告知你空气质量，测算你的睡眠情况，甚至可以告诉你婴儿哭闹的原因……

运动可穿戴设备

运动中，它会第一时间检测我们的汗液、血液，监测身体情况，这些及时的检测数据会被上传到大数据中心，数据中心会根据你以往的健康状况分析体内水分平衡、耐力、肌肉承受力等信息，告诉你什么时候需要休息几分钟或放慢速度，什么时候应当加速……这样在跑步锻炼的时候，你就可以停留在一个最佳的心脏速率范围，完成更好的姿势，或者让你保持在最好的运动强度之中，达到运动的效果。

睡眠可穿戴设备

如果你睡觉时带着一款小型可穿戴设备，它将会与你手机中的APP进行连接，详细地记录着你的睡眠状况，例如你昨晚睡觉翻身了几次，深度睡眠时间是多久，浅睡眠是多长时间，还有血压波动和心跳状况等众多的与睡眠有关的数据。当你早上要醒来的时候，这个小设备会与手机闹铃结合，在你设定最晚时间之前根据你睡眠质量来启动闹铃，而这个时间是你醒来最轻松的时刻。