孙振武，宋淑华，袁际学，马丽艳，朱滢桔，王航平

云南省中长跑运动员赛前尿十项指标的变化研究

孙振武，宋淑华，袁际学，马丽艳，朱滢桔，王航平

（云南师范大学体育学院，云南 昆明 650500）

为进一步揭示中长跑运动员高原训练期间尿液成分的变化情况，提高尿液指标在中长跑赛前训练监控中的实用，本文选择13名云南省优秀中长跑运动员作为测试对象，于赛前2周进行连续跟踪晨尿十项指标的变化。结果表明，尿比重变化最敏感，阳性率达到92.3%，尿蛋白阳性率30.8%，尿潜血阳性率38.5%，白细胞阳性率9.5%。因此，连续晨尿追踪分析能有效反映运动员的机体恢复状况，运动员的补水情况有待改善。

中长跑；赛前；尿十项

尿十项可作为评定机体承受刺激及其适应与恢复的敏感的生化指标。中长跑、马拉松是以最短时间完成规定比赛距离的周期性耐力项目，在中长跑及马拉松运动中，由于运动时间相对较长，能量供应主要与糖的有氧氧化为主。因此，尿十项就成为监测此类项目较为敏感的生化指标。本文旨在观察云南省高水平中长跑运动员会泽基地（海拔2118m）赛前训练阶段晨尿指标的变化情况，以了解机体对训练量的适应程度及身体机能的恢复情况，为中长跑项目科学训练提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

云南省中长跑运动员赛前尿十项指标的变化。

1.2 研究方法

根据训练计划安排，于云南曲靖会泽高原训练基地由专业人员进行为期2周的晨尿……