周遵琴

（贵州工程应用技术学院体育学院，贵州毕节551700）

西部地区高校大学生户外运动发展探究

周遵琴

（贵州工程应用技术学院体育学院，贵州毕节551700）

我国从20世纪80年代开始发展户外运动，户外运动的发展呈现出大众化和普遍化的特点，吸引了越来越多的大学生参与。西部地区高校大学生户外运动处于初级发展阶段，其校内大学生对户外运动认识不足，且师资力量和校内硬件设施的不足都制约着西部地区高校户外运动的发展，提出了要加强西部地区户外运动的发展应增加高校户外运动课程的设置，加强师资力量、团队建设、场地建设等建议。

高校大学生；户外运动；现状；展望

从20世纪80年代开始，户外运动开始从欧美国家传到我国，最初只是在小群体或者专业化的群体中发展，后来逐渐呈现大众化、普遍化的趋势，吸引了许许多多青年大学生的参与。这主要是因为青年大学生喜欢新鲜事物，因此对新的体育项目就充满着好奇心，也更容易接受新鲜事物中所体现出的新理念和新想法。［1］大学生在参与户外运动的时候，会放松自己的心情，不断挑战自己，能够促进户外运动的发展。我国从2003年开始注重户外运动教育，将其纳入到普通高等院校的体育教学中，到2007年户外运动相关课程已经在高等院校中全面展开。

一、高校大学生户外运动的种类

国家教育部在2002年颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，纲要指出：充分利用空气、阳光、水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等条件，开展野外生存、生活方面教学与训练，开发自然环境资源。［2］各高校对大学体育课程进行了深化改革，户外运动在高校中的出现就是教育功能得到重视的体现。户外运动是指在以自然环境为场地所开展的体育活动项目群。户外运动课是大学生体育课程群中的组成部分，它是指充分利用自然环境，以户外运动项目群所共有的基本知识、技术、技能为主要教学内容，以培养学生参与户外运动及相关竞赛所具有的身体素质、心理品质和适应能力为教学目的，按教学计划组织实施教学的过程。［3］

人们在空暇的时候，为了锻炼身体、释放压力、拓展人际关系或者为了满足冒险、追求刺激的心理，就会在山地、沙漠、水域、高原等地区进行步行、骑自行车、滑雪、登山等运动，增强自身的户外运动体验。国家体育局通过对2015年高校大学生参与的户外运动项目进行归纳和调查，高校户外运动主要分为五大类：

（1）山地项目：主要包括丛林、峡谷、岩壁以及其它的项目。

（2）海岛项目：主要包括荒岛求生、滩涂项目、峭壁项目、环岛项目以及潜水项目等。

（3）高原项目：主要是指登山项目、探险项目（比如冰川项目和雪地项目等。）

（4）荒漠项目：主要是指沙漠项目、荒原项目以及湿地项目等。

（5）人工建筑项目：主要是指攀楼、攀塔以及公路穿越项目等。

通过对西部地区高校大学生参与户外运动项目的频率进行调查，按照受欢迎程度项目依次是：郊游、登山、野营、徒步穿越、攀岩、越野骑行、溯溪、滑雪以及溶洞探险。从总体上来看，大学生比较喜欢对技术要求低、器材限制小、难度较小的项目，另外那些对技术和装备要求较高的户外运动项目对大学生的吸引力不强。［4］这主要是由于高校的户外运动师资不足、课程开设较少以及装备较为缺乏造成的。

二、西部地区高校大学生户外运动的参与现状

在现阶段，钢筋水泥的高楼大厦总是遮挡了我们的视线，遮住了星星，遮住了月亮，也蒙蔽了纯真的心。灯红酒绿中许多人在寻找一种方式让自己放松，在欢腾跳跃的河流里漂流，在悬崖边上呐喊，在深山树林里畅游，追求并享受一种乐趣……针对现在的生活方式、生活环境，高校大学生户外运动的开展需要加大力度，对其发展现状的考察主要是通过对我校大学生进行问卷调查，共发放问卷200份，回收192份，问卷有效率为96%。调查结果显示：48%的大学生获取有关户外运动信息的渠道是从朋友或者同学那里得来的，其次是从大众媒体获得的占29%。这说明户外运动在青年人中的传播十分迅速，媒体的传播促进了大学生对户外运动的进一步了解。有83.6%的大学生通过各种形式参加过户外运动，但并不是经常性参加。随着户外运动的普及，会吸引更多的大学生参与到户外运动中。

1.大学生参与户外运动的动机

大学生参与户外运动的动机依次是锻炼意志品质、回归自然、陶冶情操、挑战自我、提升交际能力以及锻炼身体等。高校大学生大部分都是独生子女，生活比较优越，经历的挫折较少，在生活中往往表现出承受能力不强的现状，许多学生就希望在户外运动中磨练自己的意志。大部分学生的合作意识缺乏，学生从小到大也很少参与社会活动，社会适应性和交际能力都较差，而在户外运动中，就需要学生之间相互扶持合作，在增加友谊的同时，提升学生的社会交际能力。在户外运动中能够让学生的心情变得轻松起来，学会调节自己的心态。

2.大学生参与户外运动的组织形式

大学生参加户外运动的形式是多种多样，其中排在第一位的是“和同学或者朋友一起参加”，这种形式比较自由，同学们在一起的时候也更加活泼、随意，花费也相对较少，能够缓解学生的压力，受到学生的喜爱，但是安全问题却难以保障。“参加社会团体活动”是排在第二位，但是学生的组织能力毕竟有限，对活动计划也不够周密，在活动中也缺乏技术性的指导。［5］“自发组织”是排在第三位，这说明许多大学生希望征服自己，不断挑战自己，自发地参与到户外运动中。但是，这种活动的安全风险系数比较大，参与的人数也比较有限。另外，“社会俱乐部”、“学校课程”也是学生参加户外运动的重要形式。

3.大学生参与户外运动的项目

大学生参与户外运动项目，郊游排在第一位，其次是山地自行车和远足。目前，西部地区高校中基本上都有自行车协会，自行车在校内比较流行。近几年，户外素质拓展受到了广大学生的喜爱，通过一些特定的项目来增加参与者的团队意识。比如定向越野就很受大学生的喜爱，到冬季的时候，滑雪深受大学生的喜爱，而登山、沙漠探险等户外运动对学生的专业知识和装备要求较高，参与者相对比较少。

4.大学生参与户外运动消费状况

大学生参与的户外运动主要是郊游和远足，花费不高，一般都在100元以内，花费和户外运动的时间往往成正比，在本地进行户外运动的话，花费就比较少，选择在异地，花费就会随之增加。

三、西部地区高校大学生户外运动存在的问题

西部地区高校户外运动顺应了时代发展，响应国家教育号召的体育教学改革。户外运动的开展应结合各地地域特征，立足于体育，发挥户外运动强身健体、娱乐身心的基础功能。

1.西部地区高校大学生对户外运动的认识

调查结果显示，77%的学生对户外运动都有一定的了解，但是还有16%的学生对户外运动的了解程度不深，这说明西部地区高校户外运动的推广还存在着一些问题，这就需要高校领导能够尽快重视起来。

2.西部地区高校户外运动课程的设置

高校中开设户外运动课程的学校只有33%，这显然是不能满足学生的需求。而且随着社会的发展与进步，学生的家庭经济条件逐渐提升，学生对体育活动的需求也在不断提升，而户外运动对学生来说更加新鲜、休闲和时尚，因此受到学生的欢迎。［6］但是目前户外运动的开课率并不高，主要是以越野实践课或者野外生存的选修课为主，课程内容和形式都比较单一，而且开设的时间比较短，大部分院校在大二以后就没有对学生开设体育课程，因此学生难以通过学校开设的课程对户外运动做出系统的了解，这就对学生参与户外运动的过程产生了制约因素，不利于培养学生参与户外运动的积极性。

3.西部地区高校户外运动社团的参与

大学生社团也是推动户外运动发展的重要途径，学生参加社团运动以后会通过各种形式来提升自身对户外运动的了解，让学生学到更多与户外运动相关的知识，学生拓展了眼界，提升了对户外运动的兴趣。高校中大学生开设户外运动社团的热情十分高涨，但是由于户外运动和其它体育运动相比危险系数更大，安全隐患也比较大，因此社团审批并不顺利。［7］高校中主要的户外运动项目是自行车协会、轮滑协会以及旅游协会。这些协会大部分都是在2003年之后成立的，这主要是因为2002年7月的通过了“拓展高校体育课题，促进学生身心发展——高校中开展野外生存生活训练的实验研究”，促进了高校对大学生户外运动的支持，说明高校户外运动的发展是与国家的政策之间存在着密切的关系。

4.西部地区高校户外运动的硬件设施现状

在调查中显示，只有4%的大学生对高校户外运动设施的配置满意，大部分学生表示校内的户外运动设施是不能满足学生的需求，有14%的大学生对学校的户外运动设施、配置非常不满意，大部分户外运动设施都是学生自费购买的，难以满足学生的需求，呼吁校方要加强运动设施的建设，满足学生对户外运动的需求。

四、西部地区高校大学生户外运动发展的对策

随着户外运动的发展，人们对它的认识愈来愈深刻。户外运动以独特的自然性、探索性和挑战性等特点被大众迅速接纳，已成为人们从事体育、旅游、探险等活动的重要方式。高校户外运动的发展应增加户外运动课程设置、加强师资力量、教学场地设施、团队建设，加大宣传力度及户外运动服务体系。

1.增加户外运动课程设置

在教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中指出，要有计划、有目的、有组织地在课程中增加课外体育锻炼，形成课内与课外相结合的体育课程体系。高校要响应国家对大学生参与户外运动的号召，提升户外运动课程在整个课程中的比例。目前，西部地区高校中开设的户外运动课程主要是以攀岩和定向越野为主，其余运动的课程开设比较少，需要高校尽快让大学生接受专业化的指导，加强户外运动理论教学，让学生掌握正确的户外运动知识，避免在户外运动中出现一些不必要的危险。

2.对教师进行专业技能培训

西部地区高校中普遍存在着师资力量不足的现象，而户外运动的开展需要在专业的技术指导之下开展。因此，西部地区高校应加强师资力量的配备，完善师资力量的结构，增强户外运动师资的影响力，从而推动高校户外运动的发展。我国开展专门的户外运动专业的院校很少，许多教师不是从事户外运动专业，教学能力不足。西部地区高校需要让户外运动教学教师到校外专门的培训机构进行学习，了解有关户外运动项目的最新专业技能，提升教师的专业教学能力。高校之间还应该加强院校交流，逐渐提升教师教学的能力，推动当地户外运动的发展。

3.加强校园社团建设

大学生参加户外运动主要是以社团的形式参加，参加人数呈现逐渐增加的趋势，西部地区高校需要重视户外运动社团和俱乐部的发展，户外运动的完善能吸引更多的学生参与。在社团活动中，除了进行实践活动以外，还需要经常进行户外运动专业知识讲座，让学生了解户外运动的基本理论，掌握户外运动中的技巧，比如在定向越野中需要学会方向识别、野营和生存技巧，熟练掌握各项攀岩技术装备的使用，开展拓展项目训练。让学生对户外运动有整体的了解，为户外运动的顺利开展奠定基础。西部地区高校还需要将其自身优势利用起来，多让学生参加一些与户外运动有关的比赛，促进高校户外运动的健康发展。另外，还需加强高校之间的交流与合作，以赛促学、以学促赛，给与学生在户外组织中参加实践活动的机会，提升学生的社会交际和适应能力。

4.改善户外运动校园环境

许多大学生沉迷于网络，盲目追求物质享受，影响了大学生身心的健康发展，对学生的心理造成了影响。为了改变大学生这种不健康的生活状态，需要改变大学生的生活习惯。户外运动作为积极向上、勇于探索的体育运动，对学生的学习起到了积极促进作用，营造出参与户外运动的氛围，改善学生的日常行为。学校应该要求各个年级都安排户外运动课程，和其它课程进行统一安排，这样就能够促进学生户外运动学习的连续性。在户外运动的参与过程中，能提升学生的自信心、学生的团队精神和协作意识。

5.增加学校户外器材投入

西部地区高校需要加强户外运动器材经费的投入，不断完善户外运动设施，才能对本校户外运动的发展起到一定的支撑作用，学生不需要为运动器材经费担心，有利于促进户外运动的推广和普及，提升大学生的户外运动水平。可以通过户外运动社团的形式来吸引一些社会企业的赞助，为学校增加场馆建设和器材建设的资金，加强对企业文化的宣传，达到一种双赢的效果。

6.建立合理的大学生户外运动服务体系

合理的大学生户外运动服务体系是户外运动顺利开展的保障。其主要思想是：户外运动不仅包括各项体育运动，而且需要对户外运动理论进行研究，举办户外运动知识讲座，进行户外运动比赛欣赏。合理的大学生户外运动服务体系能够扩充知识，增强大学生户外运动的参与度，降低户外运动的风险。通过借鉴国外户外运动服务体系的经验，我国在建设高校户外运动服务体系时，主要从组织管理体系、保障支持体系、系统评估分析体系以及研究创新体系五个方面来进行。

五、结论与建议

第一，西部地区高校户外运动在近几年迅速发展起来，学校在大学生户外运动的课程设置、师资力量、器材配备等方面还存在着不足，制约着高校户外运动的发展。

第二，西部地区高校应重视户外运动训练课程的设计与开发，户外运动课程能够实现普通高等学校体育课程要求的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个领域的目标，能更好地促进大学生素质水平、提升高校教学质量。

第三，西部地区高校户外运动的发展需要高效整合户外运动资源，加强基础设施建设，营造良好的户外运动氛围，完善户外运动服务体系，不断满足大学生户外运动需求，充分发挥户外运动的价值与功能，促进大学生的身心健康和全面发展，吸引更多的学生参与到户外运动中。

［1］蔡建.浅析高校户外运动课程的开展［J］.中小企业管理与科技，2009（3）：35-36.

［2］教育部.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知［EB/OL］.2002-08-06.

［3］杨汉，董范，郑超，等.高校体育课程户外运动教学体系的研究［J］.北京体育大学学报，2005（6）：128-130.

［4］王三保，武汉地区普通高校开展户外运动课程的可行性研究.武汉地质大学，2009（4）：59-61.

［5］兰大卫.我国高校户外运动发展浅谈［J］.体育大视野，2015（27）：83-84.

［6］张敏.对天津市普通高校户外运动开展现状调查及对策研究［J］.天津：天津体育学院，2013（3）：60-62.

［7］侯玥岑.太原市本科院校大学生户外运动开展现状与发展对策探析［J］.大原：大原理工大学，2014（1）：111-113.

Research on the development of outdoor sports in China

ZHOU Zun-qin
（Guizhou University of Engineering Science Physical Educaion，Bijie，Guizhou 551700，China）

since 1980s，the development of outdoor sports in China，the development of outdoor sports has been showing the characteristics of the popular and universal.Nowadays，more and more college students are attracted by the outdoor sports，which is welcomed by college students.The lacking of students’understanding to outdoor sport and teachers and hardware equipment are the restrictions to university outdoor sports development in the west area.This paper mainly discusses the problems existing in the development of outdoor sports in colleges and universities，and puts forward the measures to improve it，strengthening teachers construction，team construction and ground construction.

Student；Outdoor Sports；Current Situation；Prospect

G8

A

2096-0239（2016）04-0151-05

（责编：任秀秀责校：明茂修）

2016-06-15

周遵琴（1969-），女，贵州毕节人，贵州工程应用技术学院体育学院副教授。研究方向：学校体育教育与民族传统体育。