□杨小芳　王宜军　曹蓓娟（上海体育学院上海200438）



关于上海市普通高校啦啦操运动推广方式研究

□杨小芳王宜军曹蓓娟（上海体育学院上海200438）

摘要：近些年，啦啦操因其独特的运动方式和广泛的应用范围，已备受全国各大高校的青睐。其中，上海市普通高校对于啦啦操运动的开设以及推广尤其值得一提。不仅在校内开设了啦啦操课程，组织社团及训练营活动，而且还有专业老师的指导训练，通过在校内外的多种丰富多彩的表演活动，让更多人了解并且关注啦啦操运动。

关键词：上海市高校啦啦操开展方式

1、上海高校啦啦操运动开展的现状及面临的问题

啦啦操运动因其动感的节奏、激情的表演、多彩的服饰及向上的口号，迅速的在全国各大高校的运动健身项目中占有一席之地。这其中最为耀眼的当属上海市华东师范大学的啦啦队，不论是技术水平还是发展速度，都让其他很多高校望尘莫及。但这样优秀的啦啦队也只是个别高校，无法代表整个上海市高校的啦啦操运动的整体水平。因为很多高校只是把啦啦操作为一种运动表演活动，比如鼎鼎有名的上海交大，华东政法等学校之所以成立啦啦队，就是为其学校篮球运动加油助威而存在的附属品。大多都是由学生自发成立，自主练习，没有专业老师的训练指导，更是从来没有参加过任何竞技性的比赛。这就是现在上海市高校啦啦操运动的开展现状。

很明显，大部分高校目前对于啦啦操运动的认知程度和推广方式，都仅仅局限于助兴表演和运动选修课程上。对于热爱啦啦操运动的学生来说，没有专业的课程，没有专业的学习教材，更没有专业的老师指导。就是面临的这三大主要问题，使得啦啦操运动不能快速全面的推广普及到各大高校。

2、高校啦啦操运动的推广分析

啦啦操运动在欧美一些国家都得到很好的普及与发展，这些国家有一个共同的特点，那就是以校园为载体，通过专业性的表演和竞技被大众所熟知，了解接纳，很多人被这种积极的、充满激情的正能量的表演所感染，最后都纷纷加入其中，使得啦啦操运动得到广泛的认可和关注。我国作为一个运动强国，全民运动已经成为一种时尚、健康的生活方式。所以说高校啦啦操的推广与普及是势在必行的。

2.1、必要性

我们不能把啦啦操看成是一种单一的运动形式，因为啦啦操还有另外一个动听的名字叫做“欢笑运动”。顾名思义，啦啦操在带给我们运动的时候，还能带给我们健康，欢笑，自信甚至是能够增强团队的凝聚力。因为在做啦啦操运动的时候，那动感的音乐，欢快的步伐，不仅能够让我们的身体得到锻炼，还能让我们的精神和心理迸发激情释放压力。面对这快节奏的生活，每个人或多或少的都会有一些抑郁和苦恼，我们都需要通过一种方式将其释放，那么我想啦啦操应该是一个不错的选择，它不仅能减轻压力调整心情，还会提升我们的自信，对于那种不良情绪是有一定的抑制作用。啦啦操不是一个人的运动，而是一群人的活动。它能够通过运动这样一种形式，从而增强人与人之间的默契配合，团结协作，让运动成为我们另外一种交流方式。即使大家语言不通，肤色不同，都能通过啦啦操这项“欢笑运动”走到一起，因为运动是没有国界的。

2.2、可行性

啦啦操因其特有的音乐节奏，舞蹈步伐，健身娱乐等因素，符合我国“健康第一”的指导思想。同时还符合高校学生对于时尚运动的追求，这就使得啦啦操在高校学生中的推广和普及有了一定的基础。啦啦操不仅是一种时尚运动还是一种挑战性运动，其运动过程中所包含的走，跳，跑以及翻滚托举等高难度动作，相信会吸引很多喜欢挑战自我的高校学生们，大大的提高了大家的积极性和探索新事物的欲望。在高校中推广和普及啦啦操还有一个更为明显的优势，那就是我们不仅拥有高素质的学生群体，还拥有一群高素质的教师群体，很多舞蹈老师和体育任课老师在经过专业系统的啦啦操运动培训之后，都能够很快的掌握其中的要领，并且通过自己的体验领会学习，同事相互之间的交流和感悟，从而研究总结出一套试用于教学的方式方法，传授给学生们，有了这些优秀的师资力量做保证，相信啦啦操不仅会在高校中推广普及，更会掀起一股关于啦啦操健康运动的时尚风潮。

3、高校啦啦操运动的发展对策与建议

3.1、对策

（1）必须建立一支高、精、尖的啦啦操教师队伍，对于啦啦操的任课教师，必须要有系统的培训，定期的学习机会，要让任课教师对其工作有着一定的认知和重视程度，从而才能全身心的投入对学生的教学当中；

（2）啦啦操虽然最早起源于美国校园，但是在我国经过多年的沉淀与发展，已经有着属于我们中国特色的啦啦操文化，中国文化博大精深，历史源远流长，在岁月的长河中我们沉淀下来的不仅是文明和文化，更是智慧和包容。我们不仅能够包容从国外传来的这项啦啦操运动，更能够用我们的智慧和文化去融合这项运动，使其具有中国特色，这就是我们的“中国范”。

3.2、建议

（1）把啦啦操整体的进行归纳总结，去粗取精，通过专业的老师或者培训师的指导，编著出一套详尽的教材，让学生可以理论和实践相结合的去学习啦啦操；

（2）有着国家的政策支持做后盾，凭借着国家的力量，可以全反面大力的推广啦啦操，并且可以向当地政府机关或企业集团寻求资金支持。

4、上海高校啦啦操推广方式研究

4.1、开设啦啦操课程

上海普通高等院校应统一开设啦啦操运动课程，作为公共课程或者选修课程，使其成为学习课程的一部分，并且有专业的教材，和专业的指导老师授课，让学生能够系统的学习啦啦操课程。每学期纳入期末考试范围，在吸引学生主动学习的同时，也引起大家的重视。

4.2、定期培训表演

社会上有各种形式的培训班，那么啦啦操也可以成立培训班。现在是网络科技信息的时代，参加培训班的人培训班不一定要到指定的地方去学习，完全可以通过视频的形式去学习和了解啦啦操。培训班不一定是单一的，枯燥的，它可以是多元的。可以根据啦啦操的强度等级、和学习等级来划分，这样不仅系统全面，而且可以有效的推广啦啦操运动，使之更加大众化多元化。

上海各大高校的啦啦操队，不仅仅只在校园内部表演，更应该走出校门去表演，提高啦啦操的关注度，获得更多的社会反响，让更多的人感染到啦啦操的热情，从而加入这股时尚健康的运动大潮中，让更多的人感受到啦啦操所带给大家的正能量，从而达到一种积极的推动力量。

4.3、体育运动比赛推广

欧美国家经常会采取通过竞技表演、对抗比赛等形式推广啦啦操，然后层层的比赛选拔，最终获胜的几支队伍就会有机会参加世锦赛，这对于啦啦操的与动员来说，是一场高水平高规格的表演，不论结果如何，在这个比赛、竞技的过程中，她们都会收获更多的经验，取得更大的进步，从而让更多的人关注到啦啦操这项运动。那么，上海市普通高校的啦啦队，也可以借鉴国外的这种比赛、竞技形式，可以举办上海市级别的对抗赛，通过媒体的传播，让更多的人关注啦啦操这项比赛，这样不仅提升了啦啦操的关注度，同时也提升了上海市各大高校的社会形象。让大家多层面的了解啦啦操，了解上海市各大高校。

5、结论

啦啦操的推广已经在上海的一些高校初见成效，接下来就是需要具体的去实施一些相应的措施和方法，让啦啦操能够得到更为广泛的推广和大家的认知。啦啦操能够顺利广泛的推广还是要依托上海市行政机关和各大高校的内部环境的认可。组建教师队伍，培训啦啦操团队，参加经济比赛，都会为啦啦操的正面推广起到积极的作用。希望啦啦操这项积极、健康、充满激情、充满正能量的运动，不仅能在上海而是能够在全国的高校中受到推广和广泛的关注。

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