陈 军

（浙江育英职业技术学院 浙江杭州 310018）



团体心理辅导对改善高职生人际交往障碍的实证研究*

陈 军

（浙江育英职业技术学院 浙江杭州 310018）

摘 要：本研究选取10名高职生作为团体心理辅导对象，经过5次团体训练，人际交往障碍均有明显改善，团体心理辅导可以改善人际关系、提高大学生的人际交往能力。

关键词：高职生 团体心理 人际交往

一、研究意义

进入二十一世纪，随着我国综合国力的大幅提升，物质需要得到不断的满足，人们开始对满足精神需要为主的心理健康日益关注。从政府、社会，到学校、家庭越来越重视心理健康对我们生活、工作、学习的影响。特别在高校，如何提高大学生的心理健康水平，塑造健康的人格，已成为一个重要的研究和实践领域。

基于在学校心理健康教育工作的经验，每年新生入校后的大学生健康问卷测试，都能筛选出10%的问题学生。包括有自杀倾向和人际障碍的学生，都带有明显的情绪困扰。这部分学生的心理健康水平影响到自身的健康发展，以及与周围同学的人际交往，也妨碍和谐校园的构建。［1］

本研究采用团体心理辅导的形式，以改善高职生的人际交往障碍，试图探索促进高职生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径。

1.研究现状

美国著名存在主义心理疗法及团体心理治疗的重要代表人物欧文·亚隆认为，人们内心的困扰均源自于人际关系的冲突，利用团体的力量去化解是最佳路径。团体心理辅导，作为专业的心理咨询技术，是一种在团体情境中提供心理受助与辅导的咨询形式，是通过团体内人际交互作用，营造信任、支持的团体氛围，促使团体成员自由地表达感受与体验，强化积极、有效的人际互动模式，知晓并努力改变不良的人际互动模式，从而达到澄清观念、认识自我、探索自我、调整并改善与他人的关系，形成新的态度与行为方式，塑造健康人格的目的［2］。

从团体心理辅导的研究内容看，目前研究主要集中在本科生的心理健康教育，内容包括“提高人际交往能力”。对于团体心理辅导改善高职生的人际交往障碍研究目前还处于未被关注的领域，因此，运用团体心理辅导的相关理论和技术，以高职生为研究对象，改善人际交往的障碍，是个有意义的探索性尝试。［3］

二、研究方法

以我院大一新生为对象，入校初健康问卷筛查出200名左右需要进行第一轮回访的同学，再从回访的老师那里了解被访同学的人际交往情况，利用人际交往综合量表挑选出有人际交往障碍的同学作为团体心理辅导成员，第一期共选出10名同学。［4］

1.辅导方案

每次活动两名老师负责，由一名心理老师任领导者，一名心理老师任助手进行团体辅导每周 1 次，每次 1小时，共进行 5次。主要分为三个阶段：1、准备阶段（第 1 次）：向成员介绍团体辅导的目的和要求，签定团体辅导同意书，保证每次活动的按时参加。然后热身，互相认识。探索问题①你认为人最害怕什么？为什么呢？你觉得人与人之间建立信任关系难吗？如何建立呢？2、实施阶段（第 2 次至第4 次）：按照团体辅导的总体目标确定渐进式的三个阶段性目标，分别为探索自我、相互接纳、相互配合。探索问题：②你认为可以怎么和陌生人建立联系？曾经有做过这样的尝试吗？（哪些品质使我获得了好的人缘）③在面对别人求助的时候，你的反应如何？你会主动跟别人求助吗？④你曾经在哪种场合展现过你的特长？你对自己的表现满意吗？3、结束阶段（第 5 次）：总结与道别：帮助成员巩固团体辅导中的收获，建立长期互助关系，促进他们把团体中的积极体验运用到社会生活中。总结：我该怎么成为一个受欢迎的人？

三、初测反馈

从初测的人际交往综合量表看，80%的同学都存在“社交场合感到紧张”、“烦恼不知道向谁表达”、“极易受窘”、“觉得暴露自己的内心世界很危险”等人际交往障碍。打开心扉，帮助同学树立自信心，成为此次辅导的重点。

1.辅导效果

在5次辅导之后，从成员在团体辅导后自我评估看，团体成员加深了对自我和对他人的了解和接纳程度，大部分团体成员认为自己在活动参与过程中认知、情绪、行为有了明显改变。认为自己在团体辅导后自信心有所增强，能更好地信赖他人，能够在新环境中与不熟悉的人交流；个人的孤独感、不安感有所降低；对自我偏低的认识有所改观，学会换位思考和自我接纳。［5］

结语

团体心理辅导作为一种新型的基于心理学的专业理论基础知识的教育方式，对高职生心理健全和人格提升、适应能力等诸多方面都有着深刻的影响，对大学生综合素质的提高有着不可估量的重要作用。文章结合实验，对高职生生样本进行研究，也充分地表现出团体心理辅导对大学生人际交往改善方面的重要作用，并值得其被广泛推广和重视。

参考文献

［1］亚隆，李鸣.团体心理治疗·理论与实践［M〕.李敏，译.北京：中国轻工业出版社，2010.

［2］樊富眠.团体心理辅导［M〕.上海：华东师范大学出版社，2010.

［3］王兴华.团体辅导过程中的问题处理［J］，中外教育研究，2011，12

［4］何毅钦.大学生孤独感现状及团体心理辅导干预研究［D］.南昌：南昌大学，2011

［5］王兴华.团体辅导对改善大学生人际信任的实证研究［D］.武汉：湖北大学，2012

作者简介：

陈军 1978年10月18日，女，安徽淮南人，讲师，心理健康310018，浙江育英职业技术学院，2315心理健康教研室，杭州下沙高教园区

*院级课题：团体心理辅导对改善高职生人际交往障碍的实证研究 课题编号：YYSZ1423