郝亚楠 宋勃东 王 岩 张 钦 郎 越

(首都师范大学心理学系, 北京市“学习与认知”重点实验室, 北京 100037)

诗人拜伦曾说过, “悲观的人虽生犹死, 乐观的人永生不老”。积极心理学之父Martin Seligman也曾在他的畅销书《活出最乐观的自己》中谈到,乐观带给人们大量的好处(洪兰译, Seligman,2010/1991), 可以体现在身心健康, 社会适应等诸多方面。这与大量学者通过实证研究考察乐观对个体身体、心理和行为等方面影响的结果相一致。比如, 乐观与身体健康(Hingle et al., 2014;Warner, Schwarzer, Schüz, Wurm, & Tesch-Römer,2012)、幸福感(Solberg Nes, Evans, & Segerstrom,2009; Ammirati, Lamis, Campos, & Farber, 2015)、生活质量(Wrosch & Scheier, 2003; Zaslavsky et al.,2015)和工作满意度(Kwok, Cheng, & Wong, 2015)等方面的提高存在显著正相关。乐观还与抗压能力的增强(Jobin, Wrosch, & Scheier, 2014; Taylor,Larsen-Rife, Conger, Widaman, & Cutrona, 2010),抑郁症状的缓解(Hirsch, Nsamenang, Chang, &Kaslow, 2014)、创伤后应激障碍综合征的减少(Gil& Weinberg, 2015), 以及创伤后的成长(Shand,Cowlishaw, Brooker, Burney, & Ricciardelli, 2015)等存在显著正相关。不过, 乐观的前期研究大都集中在它与其他主题的关系方面, 主要描述乐观者的行为表现。但是有关乐观心理机制探讨的研究较少, 仅有Aspinwal, Richter和Hoffman (2001)提出的乐观信念的适应功能(the adaptiveness of optimistic beliefs), 即乐观的信念有助于个体灵活地分配认知资源, 从而更好地追求目标。但是该理论的后续研究很少。而近年, 随着积极心理学的兴起, 越来越多的研究者开始深入探讨乐观影响个体行为的内在心理机制, 这对于解释乐观的发生具有重要的启示意义。

1 气质性乐观的界定

1.1 气质性乐观的定义

人格维度的乐观和悲观广泛存在于大众的智慧中, 而将乐观作为一种人格特质的研究, 可追溯到30年前乐观问卷——生活定向测验(the Life Orientation Test, 简称 LOT) ——的诞生(Scheier& Carver, 1985)。在该研究中, Scheier和 Carver界定了气质性乐观(dispositional optimism)即一种对未来的总体的积极期待。……