李田田，常碧如，薛朝霞

(山西医科大学人文社会科学学院，山西 太原 030001)

大学生抑郁情绪现状及其与正念水平的关系

李田田，常碧如，薛朝霞

(山西医科大学人文社会科学学院，山西 太原 030001)

[目的]了解山西某高校大学生抑郁情绪现状，分析探究大学生抑郁情绪与正念水平之间的关系。[方法]使用抑郁自评量表和五因素正念水平量表对540名大学生进行问卷调查。[结果]19.8%的大学生存在抑郁情绪；大学生正念水平及其各维度与抑郁情绪存在显著负相关；不同正念水平的大学生抑郁情绪存在显著差异；大学生正念水平可以解释抑郁情绪20.8%的变异量。[结论]大学生抑郁情绪普遍存在，正念水平与抑郁情绪存在一定的联系，心理健康工作者可以采取相应的干预措施提高大学生正念水平，降低其抑郁情绪，促进大学生身心健康。

抑郁情绪；正念水平；大学生

抑郁或抑郁障碍是指由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一种心境障碍或情感障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态[1]。研究发现，在正常人群中，有部分人存在抑郁情绪状态，即虽然达不到临床抑郁症的诊断标准，但是会因为这种抑郁状态而影响正常的工作和学习，导致生活质量下降[2]。而这种抑郁情绪也是大学生群体中较为常见的一种消极情绪状态，薛伟等人从横向和纵向研究分析发现大学生抑郁的流行度很高[3]。抑郁情绪不仅会影响到大学生的日常生活，长期存在这种抑郁心境会使大学生身心受损，对大学生的心理健康产生严重影响[4]。……