王　静

试论高校排球教学中学生的控制能力的有效提升

王静

摘要：随着我国高校教育改革的发展，体育教育的重要性不言而喻，排球教学作为体育教学中的重要组成部分，也起着重要作用。控制能力是排球教学中提升学生能力的重要环节之一，本文通过分析排球运动中的多种意识形态，从意识教学、多环节教学、创新教学、心理教学这四个方面来探讨在排球教学中提高学生控制能力的有效途径。

关键词：排球；意识；创新；心理

1.引言

排球运动在我国发展迅速，在我国体育的大变革时期，排球教学作为新课改的重要内容之一，对于全民健身计划的推进以及终身体育的目标达成有着重要意义。相对于其他体育项目，排球有其独特特性，因此在排球教学中，固守常规的体育教学模式不适合排球教学的发展，教学的精细化、教学意识的深入化、教学方式的多样化等等，都有利于学生对排球技巧的掌握、增强学生体质、提高学生的自我控制能力。

2.排球运动中的重要意识

排球意识是排球教学中培养心理技能以及生理技能的重要部分，是排球运动中指导运动员作出准确反应、提高自身控制能力的关键，它是在排球学习或者锻炼中经过长时间总结并提炼出来的经验总成，具有特殊的意义。

总的来说，排球意识［1］有以下重要几类：第一，准确的观察力，培养学生的观察能力，关键在于注重学生视野以及观察习惯的培养，一方面要求学生在排球实战训练中集中注意力于关键位置以及主攻队员身上，另一方面要求学生扩大视野、俯瞰全局，把自己队员以及对方队员所处位置以及动作都了如指掌，及时分辨并能作出正确反应。……