黎继斌

广西大学生不健康行为与对策研究

黎继斌

我们采用收集文献资料、访谈、逻辑分析等方法，通过对广西部分高校大学生在饮酒、吸烟、饮食营养、网络使用等方面存在的不健康行为进行调查研究发现，日常生活中的一些不良习惯严重影响大学生的健康，并在此基础上提出培养大学生健康行为习惯的若干对策，为改善大学生的健康教育提供参考。

大学生；不健康行为；对策研究

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.030

1.前言

大学生是我国现代化建设的宝贵财富，肩负着在21世纪中叶把我国建设成中等发达国家的重任，这份重大使命要求大学生必须拥有健康的身体。然而由于受日常生活的一些不良行为的影响，很多大学生的健康状况不容乐观。

大学生不健康行为主要包括生活习惯不健康和精神状态不健康。生活习惯不健康包括作息不正常、饮食不正常（酗酒、吸烟、高盐、高脂、暴饮暴食、饮食无规律）、日常娱乐活动不健康（泡吧、通宵上网）、缺乏体育锻炼；精神状态不健康包括过于焦虑、容易烦躁、不理智、不冷静。

广西现有高校几十所，大学生60多万人，数量众多，南宁市更是高校云集。

针对目前广西部分高校学生的健康意识以及一些不健康行为的现状，我们走访了南宁市内的广西大学、广西民族大学、广西财经学院、广西医科大学、广西师范学院、广西艺术学院、广西中医学院等7所高校进行实地调研。经过一系列的访谈与调查，收集了大量而丰富的第一手资料，为课题的开展奠定了基础。……