陈建军

浅谈运动心理学在高校体育教学中的应用

陈建军

近年来，运动心理学研究范围不断拓宽，其在各个领域内的重要性也愈加体现。对于高校体育而言，将运动心理学渗透其中不仅迎合了时代发展潮流，更是高校体育改革的必然要求。巧用运动心理学一方面为高校体育教师注入新的教学源泉，另一方面能使学生在新的学习领域掌握更多知识、技能，更好提升综合素质，总之，这对高校体育教师的“教”以及学生的“学”具有双向的促进意义。本文阐述了运动心理学习相关概况，并分析了运动心理在高校体育教学中的应用价值，最后提出可行性的应用策略，以飨读者。

运动心理学；高校；体育教学；价值；应用策略

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.11.115

就当下而言，提升大学生的综合健康素质迫在眉睫，同时也是摆在高校体育教育前的棘手任务。众所周知，大学生良好、健康的素质不仅包括较好的体能素质，也包括稳定健康的心理素质，这两种素质是衡量青少年健康素质的重要指标。从某种意义上说，青少年心理素质与体育锻炼具有一衣带水，密不可分的关系，故在高校体育教学中渗透运动心理学是提升大学生整体体育素养的绝佳途径，且势在必行。

1. 运动心理学相关概况

运动心理学，顾名思义，属于心理学的一部分，是分支学科。它主要的研究对象是人们在体育活动中的心理特点、行为规律等。运动心理学涉及到的内容较宽泛，主要有竞技体育、锻炼体育以及体育教育等内容。……