赵立春

（大安市疾病预防控制中心，吉林 大安 131300）

高血压患者的院外基础护理和药物护理

赵立春

（大安市疾病预防控制中心，吉林 大安 131300）

高血压；基础护理；药物护理

高血压患者以体循环动脉压增高为主，疾病的发生与年龄、职业、环境、遗传等诸多因素相关。确诊患者需接受长期治疗，根据血压检测值和并发症发生情况合理调整治疗药物。在此过程中，必须重视患者的基础护理和药物护理，重点在于院外的血压自我监测和测量[1]，通过降低血压水平，可减少脑卒中和心脏事件，改善生存质量，降低疾病负担。为此，笔者总结分析高血压患者的院外基础护理和药物护理措施如下。

1 基础护理

1.1 饮食护理：高血压患者应减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过6 g。要减少膳食脂肪的摄入量，优质蛋白质的补充要适量。有资料显示，适当控制膳食脂肪，补充优质蛋白质，可以减缓心血管疾病的发生。所以，患者应根据自身身体情况，合理改善食物结构，减少摄入脂肪高的肉类，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类食物的摄入。

患者应注意补充钾和钙。研究表明，钾与血压呈明显负相关，而我国膳食营养成分常常低钾低钙，故而应增加绿叶蔬菜、鲜奶、豆类制品等含钾和钙较多的食物。

要多吃蔬菜和水果。摄入果蔬有助于降低血压，与水果、蔬菜、食物纤维和低脂肪的综合作用有关。

1.2 运动护理：在病情允许的情况下，鼓励患者开展合理的体育锻炼。……