芃芃

秋风瑟瑟来袭，敏感肌的MM们要苦恼了，一被风吹，肌肤就泛红，就是我们传统意义上的“高原红”，即使再好的肌肤底子，遇上“高原红”也秒变“土妹子”。本期【女刊美容】微信频道为大家带你走进女神的“高原红”世界，各种代表性肌肤，巧施方法，赶走高原红。

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肌肤“高原红”详知道1

1.什么是“高原红”？

“高原红”就是换季时，皮肤基底泛起红色斑痕，血管上浮，肌肤抵抗力变差，多半发生于干性肌肤和敏感肌的女性上；不当护肤方法，会加重“高原红”危害。

2.高原红”の4种根源

①气候原因

敏感肌肤和干性肌肤，不能较好适应换季的变化，冷风，冷空气，强烈的紫外线都会造成肌肤问题加剧：

②遗传原因

人的肌肤多半受到父母的影响，父母肌肤敏感者，有5%的几率会变得敏感；

③饮食原因

女性爱吃辣，有喝酒，抽烟等习惯者，肌肤容易被破坏，变得敏感；

④护肤常识原因

护肤是女性的必修课，但是长期使用敏感性药物，滥用护肤品，常识不正规的护肤方式等，都会从根源处造成肌肤负担，使毛细血管变得扩张。

3.高原红”护肤小贴±

①不要使用磨砂粒子的洁面产品：

②护肤水，不要使用含有酒精的；

③美白产品，不使用含果酸等物质的，会有伤角质层；

④不使用清洁性的面膜，撕拉型的鼻贴去黑头。

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女神の“高原红”应对

1.皮肤角质层较薄者

代表女神：佟丽娅；

代表作品：《智取威虎山》；

女神修护：温和质地的护肤品+隔离霜。

2.敏感型肌肤者

代表女神：小宋佳；

代表作品：《西藏往事》；

女神修护：滋润型护肤品+按摩。

3.皮肤过敏者

代表女神：李小璐；

代表作品：《私人定制》；

女神修护：温和清洁肌肤+减少去角质频率

4.换季敏感型

代表女神：谢娜：

代表作品：《百变大咖秀》；

女神修护：补充营养+减小刺激。

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普通型对症“高原红”

1.谨慎选择洗面奶

洗面乳应该使用温和型，不含刺激作用的；每日用洗面乳的次数不应超过2次，建议早间洁面可不使用洁面乳；

2.洁面的时间的选择

秋冬季节，室外温度较低，不应在回家后立即洁面，会是皮肤受到的刺激更大，加重红血丝等；同时，晚间8-9点是皮肤最不稳定的时候，应在9点之后洗面；

3.三无”产品正确用

这里的“三无”产品，指的是无酒精，无香料，无防腐剂的产品，降低皮肤的刺激：同时去角质的产品，不要使用美白或者淡斑功效的产品，可给肌肤加层防护。

4.巧用乳液

在出门之前，防晒必不可少.但是防刺激作用，此外，若使用美白等作用的产品，也应使用乳液或者精华液打底，以滋养肌肤。

5.减少使用面膜

长时间敷面膜，会加深肌肤溶脂速度，造成水合过度，反而引起肌肤敏感问题；特别是清洁性的面膜，更易泛红和变得敏感；

6.杜绝冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸，可收缩毛细血管，对肌肤底子较好的，效果确实显著；但是敏感性肌肤者，则应该使用温水，以温度在36qC为宜，降低冷热水刺激肌肤细胞增大和缩小。

7.合适的护肤品

敏感性肌肤，或者已经出现“高原红”的女性，可选择“抗红”作用的护肤品，在护肤上降低发红的症状；推荐含有维生素E和C的护肤品，抗红效果很好。

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普通型对症“高原红”

1.绿豆睡眠面膜解毒去红

材料：绿豆500g，水；

做法：1.锅中加水，将洗净的绿豆放入，煮至绿豆皮脱掉，捞出绿豆皮，晾干：

2.将干透的绿豆皮碾成粉末状，装入容器中，备用；

使用方法：晚间睡觉前，去纯净水+绿豆面膜调成糊状，涂干发红处，第二日凌晨洗掉即可.1周2-3次，坚持1个月可见效果。

去红功效：绿豆有解毒热的作用，可改善高原红的状况，对暗疮色斑也有较好的抑制作用。

Tips：因原料未经过精细加工，减小慢，一定要长期坚持使用。

2.白芷珍珠面膜——美白去红

材料：白芷15g.珍珠粉20g.黄柏10g，芦荟汁，脱脂牛奶：

做法：先将白芷和黄柏研磨成粉末，将以上的材料均混合在一起，调成面糊状备用；

使用方法：晚间先洁面，之后涂于面部发红部位，20分钟后温水洗净，做好保湿的工序；该面膜1周2次，2周后，可1周1次。

功效：该面膜所选材料，皆有增加肌肤免疫力的作用，改善肌肤循环，恢复肌肤的收缩功能，还能美白，推荐长期使用。