中医治疗颈椎病主要有按摩、搽药酒、艾灸、热敷等方法，现为大家简单介绍其中两种：

1.搽药酒法。取穿山龙、独活、赤芍、威灵仙、川牛膝、生姜各30克，骨碎补、三七、花椒各20克，川乌10克，放入50～60度的白酒1000毫升中浸泡7天。该药酒可温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛，涂抹在颈椎、腰椎疼痛部位，可有效缓解疼痛。

注意：使用时不需用劲，轻轻抹上即可，然后贴上保鲜膜，2个小时左右感觉皮肤发热时就可以揭掉保鲜膜。不分早晚，每天1次，搽两小时后用清水洗净搽药部位，以免过敏。

2.热敷法。取大青盐（大粒盐）1000克，生龙骨、生牡蛎、灵磁石、紫磁石、青磁石、鹿角霜、滑石块各50克，将上述产品研碎，装入纯棉制的布袋中，使用时在微波炉中用高火加热2分钟，以不烫伤皮肤为度，取出药袋将其放在疼痛部位即可，当药袋凉后即可撤去。该法也适合中老年人腰腿痛的治疗。

（湖南省长沙市第八医院 刘丹 邮编：410005）

秋冬季生口疮 药茶可缓解

很多人一到秋冬季，口腔溃疡就开始频发，下面介绍几款中药凉茶，可有效缓解口腔溃疡。

1.莲心栀子甘草茶。

配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。

方法：冲入开水焖泡，代茶饮，每日1剂，可清心泻火，连服3剂。

2.生地青梅茶。

配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

方法：加水适量，同煮20分钟，去渣取汁，分2～3次饮服，每日1剂。此茶可养阴清热、降火敛疮。

3.地芩竹叶茶。

配方：生地、淡竹叶各15克，黄芩9克，白糖适量。

方法：前三味加水煎煮10分钟后，取汁调入白糖后，分2次饮用，或代茶饮，每日1剂。此茶可清心泻火。

4.莲子甘草茶。

配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。

方法：冲入开水焖泡，代茶饮，可清心泻火。

（浙江 李甜）