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运用游泳水槽对水下潜泳腿打腿训练的分析与评价

2015-12-25仰红慧徐峰杰戚雅茜

体育科研 2015年1期
关键词:动作

仰红慧,徐峰杰 ,宋 闪,戚雅茜

打腿能力的好坏对游泳运动员成绩至关重要。打腿不仅能保持身体的平衡和稳定,还能提高前进速度。因此,本研究利用上海游泳水槽提供的优异的训练和监控条件对上海一线运动员水下潜泳腿进行分析和诊断,找出他们水下潜泳腿技术的优缺点,并针对不足之处提出水槽的训练方案,从而帮助他们提高竞技水平。同时让教练员以及运动员了解水下潜泳腿的重要性,更好地为游泳教学和训练提供服务。

本研究主要以水槽进行潜泳打腿能力的训练、测试与评价,客观有效地反映出运动员的打腿能力和进步情况,为教练员实施针对性的训练计划提供有效依据。

1 研究方法和研究对象

1.1 研究方法

通过游泳水槽和水下摄像系统对游泳运动员的水下打腿动作进行测试录像,利用图像解析软件(水槽特有的三线运动分析系统,DARTFISH,EDUIS)对技术图像进行分析。

1.2 研究对象

上海游泳队运动员7名(见表1),其中3名为优秀运动员唐奕、庞佳颖、朱倩蔚,4名为一线运动员。

表1 7名研究对象的基本情况Table I Basic Information of the 7 Subjects

2 结果与分析

2.1 水下潜泳腿的能力对游泳成绩的贡献

水下潜泳打腿(也叫海豚腿,dophin kick)被用于自由泳、仰泳和蝶泳的出发和转身的水下滑行中,同时是这些阶段中前进动力的主要来源。从距离上讲,按规则运动员须在比赛出发和转身后15 m内出水,即各种项目的比赛水下潜泳腿距离与全程的最大比例可达到30%。如果是短池比赛,水下潜泳腿距离与全程的最大比例更可高达60%。……

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