李金玲

【摘 要】这个时代已然被现代化的大机器生产所取代，人们没有必要靠自身的低级劳动来换取生存物资，只需要坐在机械面前或者计算机面前，轻易的动动手指，就可以搞定一切，尤其是现在的社会，对于高科技的人才渴求十分严重，所谓有求必有所应，大学生更加的往这个方面发展，从而忽视了自身的体能训练，身体素质也随之下降。高校武术终身化的培养，正是对应这样的现状。

【关键词】高校体育;大学生身体素质;武术终身化

越来越多的人选择坐在计算机前，每一天面对的都是高辐射的屏幕，身体机能随之下降，若是任这样的状态发展下去，久而久之，很多人都会成为“病夫”。现如今已经有很多人选择了绿色的生活方式，也有许多人健身运动，只是现在，有一条更加的健身有意义的方式摆在我们的面前。

高校武术终身化正在悄然的改变我们的时代。

一、高校学生现状

现如今的高校学生，除了体育的学生之外，很少有运动方面的健将，甚至于平时跑个步都会心跳加速，感个冒就要大动干戈，但其实这一切的罪魁祸首就是因为我们没有一个好身体。

那么如何才能够有一个好身体呢？最首先的一点就是放下你的手机，摆脱面前的电脑，随后慢慢的健身运动，这样才能够锻炼出一个好身体，让我们的身体跟的上我们的灵魂。

只是除了平常的跑步、健身、球类等一些运动方式，为了让高校学生普遍都拥有一个好身体，好基础，一个政策正在慢慢的向我们之中渗透出来，那就是高校武术终身化。……