田径运动损伤与功能性筛查的实证分析
2015-12-21李宁
体育科技 2015年3期
李 宁
(兰州城市学院体育学院,甘肃 兰州 730070)
田径运动损伤与功能性筛查的实证分析
李 宁14
(兰州城市学院体育学院,甘肃 兰州 730070)
田径运动专项学生的运动损伤是在所难免的,这些损伤损害到运动员的身体健康,极大缩短了田径运动专项学生的运动寿命和运动生涯。采用功能性动作筛查(FMS)的方法对于田径运动员进行量化分析,旨在寻找影响其身体发展的因素和环节,最大限度地降低专项运动员的运动损伤发生,不断提高运动成绩以及运动员的身体健康。
运动训练专业;田径运动专项学生;功能动作筛查
1 引言
现代田径运动专项学生的运动特点在于运动强度大、对抗较为激烈、持续的时间长,基于上述特点的专项运动员往往在技战术水平大幅提升的同时,容易产生运动损伤。实际上,尽管田径运动专项学生的运动损伤是在所难免的,然而,倘若损伤是不可逆转发生的过度性行为则会严重损害到运动员的身体健康。功能性测试(FMS)的方法对于田径运动员进行量化分析,能够最大限度地降低专项运动员的运动损伤发生,这是本文研究的起点。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
研究对象为田径运动专项学生共100人。其中,对于功能动作测试中共抽样18人,男生14人,女生4人。平均年龄20岁,国家一级运动员1人,国家二级运动员10人,未定级7人。对于运动损伤的测试,则采用全样本的测试方式,用上述100人为基本样本数据库。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法。通过查阅电子图书室、知网、维普网等相关文献资料以及相关报刊资料,提供较为详实而全面的文献参考,从中获取所需要的文献素材和数据,用以引导和借鉴研究,为本选题的研究提供理论支持。……
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