薛 誉

（徐州工程学院,江苏 徐州221008）

高校大学生参加体育活动动机的对比研究
——以苏北地区高校为例*

薛 誉1

（徐州工程学院,江苏 徐州221008）

大学生参与体育活动的动机是体育活动研究的一个重要课题，对大学生参与的动机进行了对比分析，结果表明：参与运动的动机是内在的，如为了快乐和挑战，而锻炼的动机是外在的，主要是保持形体和健康。参与运动的动机要强于锻炼，这对改进大学生体育活动有一定的积极意义。

运动；锻炼；动机；体育活动

经常参加体育活动能保持生理和心理健康，大学生的体育活动模式通常不足以保持身心健康。通过调查发现，只有38%的大学生经常参加高强度活动，20%的学生参加中等强度的运动。而且，几乎一半的大学生都是越临近毕业，体育活动越少[1]。目前在我国主要研究如何运用锻炼计划来改善体育活动习惯，而在欧洲国家以提高体育参与性为增加体育活动的一种有效手段，这在我国还很少应用，其主要原因是因为近年来主要倡导中等强度的体育活动有益于身心健康。近几年来，我们国家的锻炼方式已经从结构化的、剧烈的有氧运动变成散步、爬楼等少结构化的、生活性的锻炼，这在成人中尤为常见，在大学生中也慢慢向这方面发展。这些数据和资料表明，有必要对体育活动的动机和行为进行研究，通过研究，学校可以采取措施以改善大学生体育活动的模式。

本文主要运用具有高区别等级的体育活动动机测量量表来对比分析体育活动和体育锻炼的动机，这有利于设计、实施和评估体育活动项目，从而提高大学生参加体育活动的积极性，增强大学生的身体素质。……