老饿

职胖族，指的是容易成为胖子的职业群体。在工作中忙着忙着就变胖了，似乎是现在社会上的普遍现象。

有人认为那些在工作中变成了胖子的人们，工作一定轻松安逸，没有奔波劳累的情况。记得曾经的电影电视剧里面，一度把老板都演绎成大肚翩翩的造型，吃喝享乐，脂肪堆积。但现在的情况已经改变，胖已经不再是有钱大老板的专有特征，它已经成为了因为职业特性、长年累月而患的一种职业疾病。当人们平时在路上看到这些胖人时，带着各种负能量的眼光看着他们臃肿的身体时，职胖一族心中常常一片无奈。

郑某在一家国企当一名坐班的职员，体重已经接近180斤，总是抱怨自己也不想当个“球”。他一天的工作基本都是坐在办公桌前对着电脑忙碌，由于家离单位比较远，为了争取时间，因此买了私家车，下班路上基本也没有什么消耗体力的机会。辛苦了一天的他回到家基本什么都不愿意做。吃晚饭后，窝在沙发里看看电视就睡觉了。周末的时间基本被亲朋好友的聚会饭局安排满了。郑某说，谁都知道什么是健康的生活习惯和健康的饮食习惯，谁都知道锻炼的重要性。可是在大城市这样一个生活节奏越来越快的社会里，每个人都是你追我赶的往前走，很少有人会有那么“悠哉”的健康生活。因为郑某只是一个普通的公司职员，收入有限，所以他没有更多的钱去“买”时间生活。他也不知道这样的生活到哪一天是个头，而从小就养成的饭量大，身体又对营养很容易吸收，体重就一直在增加。

英国职业中介公司“职业建设”调查大约3700名上班族的体重情况。结果显示，不少人因当前职业而发胖。英国《每日邮报》援引调查结果报道，行政助理是最容易令人发胖的职业，从事这一职业的调查对象中，69%超重。工程师排名致胖职业第二位，56%超重。其后是教师、护士、信息工程师，超重人数比例都是51%。科学家是最难让人体重增加的职业。

由此，我们看到了一些职业的特殊性，从事这些职业的人很容易无可奈何地被变成了“球”。这个社会中，不能每个人都是职业运动员，也不是每个人都是挥动锤头的工人。前者是不断锻炼自己的身体，达到运动的极限；后者是不断奉献自己的劳动力，达到生存的目的。根据英国卫生部的健康指南，成年人应该每天从事一定形式的健身活动，比如跑步、骑自行车、散步或修剪草坪；每周应该至少锻炼2.5个小时，包括至少两项肌肉强化运动，比如体力消耗量大的园艺劳动、举重或俯卧撑。然而，除了运动员和搬砖工，普通人的日常生活中可能很难找到那2.5个小时。在生活中，我们可以发现，没钱的人在用健康和时间去换取金钱，有钱人则用金钱换取健康，享受时间。穷人的体型都是亚健康状态；富人的体型往往不像电视剧里那样肥头大耳，恰恰是一个健康的身体状态，这都得益于他们平时健康的饮食和较好的锻炼条件。

王女士是大城市里的普通上班族，因为长期缺乏锻炼，身体渐渐胖了起来，她决心办张健身卡去锻炼，以达到减肥的目的。跑了城市里多家健身房，发现健身费用相当昂贵，最便宜的也得三千元以上。对于一个普通的上班族来说，几千元的费用用在锻炼身体上实在有点舍不得，自己在家锻炼不是一样吗？还一分钱不花。可事实是，他们在家锻炼往往不能坚持下来。

职胖族们之所以越来越胖，都有他们的难言之隐，大多数职业造成的疾病都是显而易见的苦痛症状，但肥胖却是一种让人感觉是“富态”而不是病。在别人眼里认为，这都是他们好吃懒做、缺乏锻炼、养尊处优造成的。对于一些容易使人发胖的职业弊端带来的后果却不甚了了。

黄某自称是一个“职业”胖子，对此非常自鸣得意。他的职业是一名公关，他说，虽然社会上很多人不能理解职胖族的痛苦，但仔细想想，何必叫人懂你？他曾经因为工作变得肥胖的身体而一度很自卑，后来在网上了解到有职胖族这个群体后，认识了不少和自己经历相似的朋友，他们还组建了胖子俱乐部。渐渐地，他对于自己是个胖子不再感到自卑，并且还会以此为荣。他说，既然改变不了世界，就要改变自己，作为一个职业“胖子”，我们就要更加乐观积极。胖子也是有优点的，比如易相处、亲和力强。胖子一般都是饭桌上的开心果，因为面子对于胖人来说早就微不足道了，有时候自己甚至讲几个关于胖人的笑话自我调侃一番。大家普遍爱和胖子成为朋友，成为朋友了也就没人带着鄙视的眼光看我，也会了解胖人的无奈，希望大家都懂我这个胖子！

虽然胖并不是一种健康的状态，但因为工作和生活，那些不得已胖起来的人们应该乐观积极地去应对，并且找时间去运动，养成运动的习惯。同时，一个好心态一定是走向健康的重要开始。对于这个社会，我们希望能给更多的人锻炼的时间和休息的时间，我们需要合理科学的工作环境。我们知道，如行政助理、教师、护士、信息工程师这些职位，都是比较体面的职业，但也容易不知不觉间身变面团。其实锻炼不用刻意，上下班时改骑车出行，或者上楼时乘电梯改走楼梯，都是一种锻炼。事实上，只要你想，就能让肥胖和你的职业断绝关系。

（编辑·韩旭）

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