付晓

摘要：目前高职院校英语教学普遍存在学生英语基础差学习热情不高及语言实训效果不理想等问题，为了有效地解决这一问题，本文从二语习得无助的视角出发，总结学生学习的现状，分析其成因，同时提出应对策略，为高职英语师生提供一些可参考的建议。

关键词：高职学生;英语;习得无助;应对策略

中图分类号：G712     文献标志码：A     文章编号：1674-9324（2015）19-0201-02

高职院校的学生学习基础薄弱，功底不强，学习能力较同龄本科院校学生有着先天的不足，这些因素导致他们在心理方面会产生不同程度的习得无助感。而且这种习得无助的心理状态会反作用于学生的行为，如反应性降低行为、屏蔽否定信息行为等。如果了解这些心理状态产生的真正原因，就可以帮助学生树立学习英语的信心，重新找到学习动机，获得学习的成就感和乐趣。

一、习得无助感概念的提出

1967年，美国心理学家马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）提出：连续的失败会产生习得性无助心理，习得性无助心理会导致实验对象没有信心解决所面临的困境。如果给实验对象提供有效的规避失败的方法和途径，那么实验对象的习得性无助心理会大大减轻。如果实验对象在没有遭受连续失败的前提下，掌握解决困境的方法，会对所面临的学习表现出成就感和积极心理特征。现实生活中，通过观察发现，如果个体总是在一项工作或学习上失败，他会表现出放弃努力，更有甚者会怀疑自身能力。这即习得性无助心理，它会让人们自设樊篱，把失败的原因归结为自身的不可改变的因素，从而放弃继续尝试的勇气和信心。

二、高职学生英语学习中习得无助感的表现形式

1.未形成积极的心理准备，英语学习缺乏信心和主动性。高职院校学生大多在英语学习方面存在明显不足，长期能得到低分的状态导致他们对自身的英语学习能力有所质疑，有所顾虑。再加上，高职学生在英语学习方面表现出信心缺乏的情况，使得他们对英语学习在外在方面表现为不积极主动学习，在课堂中被动懒散。高职院校中，英语课堂中大约仅有■的学生会积极主动地参与教师设计的课堂活动，而课后主动呈递作业的仅占一半左右。

2.未进入良好的学习状态，英语学习缺乏规划和持续性。高职院校学生普遍对学习缺乏兴趣，学习目的不明确，学习无计划，课堂效率低下，并未养成良好的学习习惯，缺乏时间管理观念和方法。在外语学习方面更是如此，在英语语言环境极度匮乏的情况下，高职学生对英语学习表现得更为被动，不会主动地创设语言学习环境，如阅读英语读物，定期观看英文影视作品，参加校园开展的英语角、英语沙龙等活动。

3.未找到有效的学习途径，英语学习缺乏多元策略。在长期达不到预期的学习效果时，高职学生普遍表现为没有寻求其他方法的意愿，或者感知自己学习所面临的困境却苦于没有其他的有效途径来解决眼前的难题，对教师所提供的学习资源和策略表现出反应速度慢、选择适用行动消极的态度。在高职院校，一个有30人的班级中，能对教师和学校提供的学习资源或学习策略做出快速积极应用并达到预期学习效果的学生，大约只占班级人数的■。

三、高职学生英语学习中习得无助感的归因分析

1.消极归因。高职学生对中学和大学的学习特点认识不够充分，无法适应大学英语课堂以学生为主体的教学模式和以自学为主的学习形式，在没有教师随时监管的学习中容易产生畏难情绪。同时，语法学习和题海战术不再是大学阶段英语学习的主要方向，其更强调听说和英语实际应用能力，这是学生不可预期和应对不暇的变数。有的学生会把学习效果不理想归因为不可控因素，导致学习动机下降，消极被动，丧失信心，产生习得无助感。

2.自控力低下，方法不适当。心理学家认为，自控力是在没有任何外界的监督下，调整自己行为，抵制冲动和诱惑，保证个人目标实现的优秀品质，是个人走向成功的重要心理素质。任何一门语言，包括英语，其学习过程就是对学生意志和毅力的考验过程。

3.学习英语不占年龄优势。由于高职学生是20岁左右的成年人，因此在英语语言学习方面没有明显的优势。在语音习得方面，主要因为在学习另一种语言之前，他们已经掌握母语，自然而然会受到母语发音习惯的影响，这属于第一语言干扰的负面作用。在语法习得方面，通过母语知识学习的思维能力接触和学习第二语言，难免会受到母语及已获得的知识结构的影响，如因句法结构不同造成句法错误等。

四、高职学生英语学习中习得无助感的应对策略

1.培养高职学生英语学习的自我效能感。自我效能感是指人对自己是否能够成功而进行某一成就行为的主观判断。也就是说，如果人们能预测到某一特定行为会导致特定结果，这一行为就可能会被激活、被选择。例如，某学生认为或相信每周坚持模仿英文电影，那么他的口语和听说能力会有所提高，他也会持之以恒地去做这件事情。培养自我效能感，会影响学生对学习活动的选择。如果学生对英语语言学习拥有高度的自我效能感，对学习就会充满高度的自信，易于选择富有挑战性的学习任务，坚持不懈地为自己的选择付出时间和努力。当遇到阻碍和困难时，他们也能以意志力迎难而上，始终把注意力集中在学习过程及其成就感的实现上。

2.培养高职学生英语学习的稳定性。高职学生进行英语学习的主要目标是掌握实用性较强的词汇、句型，培养实际应用语言的能力。这一层次的英语语言学习和训练需要记忆词汇、句型，理解语法规则，因此其学习内容大多是事实性内容。教师应帮助学生从思想上认识到长期和长效的努力和投入是不可或缺的，想法设法地为学生创造良好的外语环境，让他们在不断的交际实践中模仿操作，从而获得进步和成功。只有让学生在情感上体验并正视困难，克服挫折和战胜自我带来的愉悦感和成就感，才会使积极情感体验表现为吃苦耐劳、坚持不懈，成为培养学生坚持长效学习的必不可少的重要环节。endprint