田 萌，毛丽娟，赵 影，乐龙生

慢性疲劳综合症（chronic fatigue syndrome，CFS），又名肌痛性脑脊髓炎，是美国疾病控制中心在1988年正式命名的身体出现慢性疲劳征状的病症。根据美国疾病控制中心（CDC）1994年修订的诊断标准其主要症状主要为：不明原因的强烈的全身乏力、低热、咽痛、淋巴结痛、头痛、肌肉痛、关节痛和精神神经症状等，并持续6个月以上，即使充分休息也难以解除、反复发作而丧失正常生活能力的一种疾病[1]。

在当今生活节奏快、生活压力高的环境下CFS患者日益增多，它已经成为严重影响人类生活、阻碍其生活质量提高的疾病。由于每个个体生活环境、工作环境、免疫力、适应能力等不同，CFS的表现形式也就存在差异，这样就对寻找真正的病因和发病机制带来困难，导致治疗不能对症下药。近年来，大量科研人员对CFS进行研究发现，适当强度的有氧运动可以有效地改善CFS患者的免疫功能及心理健康等问题并能减轻CFS患者的症状。故在此基础上文本对CFS的发病机制及运动对CFS的治疗机制进行综述，并针对CFS制定运动处方。

1 CFS的病因与发病机制

1.1 病毒感染

鉴于有些CFS患者临床上具有一些流感的症状，如：发热、头疼、淋巴结疼痛等，并表现出突发性和流行性，很多研究者认为CFS可能是由病毒感染引起的。常提到的病毒有：EB 病毒（Epstein-Barr Virus，EBV），肠道病毒，巨细胞病毒（human cytomegalovirus，HCMV），流感病 毒，伯尔纳病毒，人类疱疹病毒 6型 （human herpes virus 6，HHV-6），风疹病毒，微小病毒 B19（parvovirus B19）伯尔纳病病毒等。例如：如 Ablashi、Yamaguchi等发现，CFS患者中人疱疹病毒6型抗体含量有所提高……