◎王旭红

关于教师的职业压力

◎王旭红

王旭红哈尔滨市青少年素质教育工程组委会专家顾问团教育心理学专家、哈尔滨市快乐影响心理援助中心主任咨询师，英国布里斯托大学教育学硕士，英国注册临床催眠治疗师，英国临床催眠治疗协会终身会员。

中学高级教师，拥有14年的国内教育教学和教育管理经验，7年的英国临床催眠治疗经验，主攻方向为青少年的情绪问题与行为障碍研究。

●职业压力的概念及症状

职业压力（Occupational Stress）是指因工作负担过重、变换工作岗位、工作责任过大或改变等对从业人员产生的压力。

压力是一种动态情境。在这种情境中，个体要面对与自己所期望的目标相关的机会、限制及要求，并且这种动态情境所产生的结果被认为是重要而又不确定的。

压力是个体对各种刺激做出生理、心理和行为反应的综合模式。与压力相关的几种主要因素是压力源、个体对压力源的认知、紧张状态。

通常，消防员、医生和教师这些行业的职业压力要高于大部分行业。特别是教师行业的职业特点是人下班心仍然不由自主地在牵挂着学生，有的教师说“教师是24小时不下班的人”其实并不夸张。正因为如此，教师这个行业表面看来不是体力劳动而且轻松，实际上从业者每天都须要面对孩子们各种常规和突发问题，特别是当某些问题长久得不到解决或者突发问题过于严重，教师所承受的心理压力会给他们的身体和精神带来重大伤害。……