云大川（华南师范大学体育科学学院　广东广州　510631）

关于提高大学女生排球选项课教学效果的研究①

云大川
（华南师范大学体育科学学院广东广州510631）

在大学体育课程中，大学女生排球作为一项选项课，不仅可以增强大学女生身体素质与心理素质的培养，而且还可以对社会产生正面积极的影响。如何充分地发挥大学女生排球选项课的实效性，已成为值得教师深入思考的问题。该文通过对大学女生排球选项课教学存在的问题的分析，提出如何改进该体育选项课的对策与措施，以期对大学女生排球选项课教学工作的发展，提供一些有价值的参考。

大学女生 排球选项课 提高 教学效果

目前，大学生身体素质已成为国家教育部重点监测指标之一，并成为素质教育的重要内容，而其中的女大学生的身体素质也颇为受到社会和高校关注。大学生的身体素质与和锻炼习惯，是大学体育教学中一项无法忽视的重要问题。然而，在国内很多大学女生排球选项课，其实效性却难以达到要求，与教育部要求和教学目标存在一定的距离。

1　影响大学女生排球选项课教学效果的因素

由于对大学女生排球选项课的教学对象和模式的忽视，造成体育教学效果无法达到真正的要求。而利用现代化教学模式对课堂整体质量的提升来说，至关重要。同时课堂效果能否达到预期，教学对象则在其中会起着主导的作用。

1.1教学方法

在众多球类集体运动中，排球运动具有趣味性、集体性以及观赏性等特点，它在国民运动中，受到人们的普遍欢迎。但是，在实际排球教学过程中，由于教师长期沿用陈旧训练方法，在教学中，单方面强调教师主导作用，却忽视学生的主体性；动作内容陈旧、单一动作反复练习，使得学生渐渐失去学习的积极性与主动性；运动强度大，给部分学生带来不同程度的心理与生理负担；考核方面，只将学生的最后运动成绩与技术掌握情况，作为教学考察指标，减少对学生学习的主动性与个人能力提升的考量。这就使得排球选项课无法真正地发挥实效性，给学生长期运动意识与个人健康理念，造成了诸多负面影响。

1.2教学形式

排球运动能否在大学体育教学过程中顺利开展，大学女生个人兴趣与主动性，起到至关重要的作用。依据相关数据调查表明，绝大部分女大学生都非常了解排球运动对个人身体益处，在调查问卷中，有女大学生将体育课描述成为让自己走出教室，呼吸大自然的新鲜空气，让自己身心放松的最好方法之一。另外，她还表示，通过排球运动可以让其与同学们沟通与协作更加紧密，增进了同学们的关系与友谊。然而，由于个人各种原因，使其无法下定决心，全身心投入该项运动中去。如何帮助大学女生提高对排球运动的兴趣与热情，逐渐摆脱不爱运动的习惯，就成为大学教育与体育教师关注的重要问题。首先，体育教师应着重关注女生的成长，根据大学女生的心理需求，带领他们积极参加活动，并利用自身良好的教学行为与技巧，引导她们热爱这项运动。通过有关调查发现，绝大部分女生都非常喜爱体育教师带领其进行集体运动活动，教师可以通过心理鼓励与指导，帮助一些胆小害羞的女生，参与进排球运动中去，通过排球运动练习过程中，调动她们的主动性与积极性，慢慢培养其运动的乐趣，而体育运动兴趣是支撑人们长期从事体育运动的主因。其次，根据大学女生的生理发育与心理特点，在排球教学过程中，适当加些形体健美，以及身体对抗小与技术难度要求低的教学内容，如气排球、羽毛球等运动项目。借此调动她们对排球学习的积极性与兴趣，让其参考进排球运动中来，并利用教学形式多样，让课程内容丰富多彩，教师通过自己准确的动作演示，以及幽默语言，给学生营造出轻松快乐的学习氛围，使其学习到排球新技术，从而达到排球教学预想的效果。

2　提高大学女生排球选项课教学效果的对策

强化排球选项课的教学效果，应从各角度与层次，对其进行有效分析与关注，而其中排球选项课的实效性是想要达到的最终目的，文章将从以下几个方面进行分析。

2.1增强教师的人格魅力

在教学过程中，教师精神状态与语言以及标准示范动作，都会让学生产生钦佩的心理，由于学生从心理的欣赏—羡慕—向往—思维—实践的变化过程，使其产生极为深刻印象，将老师示范动作，牢牢地记在心里。相反，当教师由于心理紧张等因素，造成动作示范失败与不准确，这就会使部分学生产生负面影响。作为大学体育教师，不仅要努力提高自身专业水平，而且要加强对自身的心理与品格培养，用自身的品格与个人魅力去教育与影响学生。

2.2运用科学的教学方法

由于排球动作重复、单一的练习方法，会让很多学生大脑上层的活动，处于负诱导的机能下，并使其精神状态进入一种受到抑制的状态，此时学生身体会出现疲劳的情况。因此，采用形式多样的教学方法，是提升学生学习兴趣、降低学生易疲劳最佳办法。与此同时，该法也对教学效果会产生极大的促进作用。在传统教学中，常会受到打基础与动作规范性的一些思想的限制，教学中老师们常会反复强调单一动作的重要性，并对其进行反复的训练，这使得大学生无法提起对排球运动的学习热情，进而对技术产生不理解与排斥，这样的结果就会大大降低学生们对排球运动的兴趣，也使得排球课程失去本应有的活动。因此，注重课堂教学方法的多样化，是排球选项课最值得思考的问题之一。

2.3营造良好的运动环境

营造舒适的上课环境，会大大地激发学生学习的欲望，如在排球场地整洁、有序。运动器材花样多，师生穿着整齐，这些因素都会大大提升学生学习兴趣。另外，任课教师形象与情绪在良好表现，都会给学生提高学习排球运动带来诸多有利条件。打造一个良好学习运动环境，学生能够在轻松、优美的环境下，进行相应的锻炼。这样不仅可以消除女生的不良情绪，而且还能使整个课堂气氛和谐，并充满朝气。

2.4将教学目标细化到每堂课中

由于排球运动相比其他运动来说，具有技术难度高、集体合作性强等特点，往往使得初学者处于盲目的学习状态。同时，受到课外从事排球运的人数少的限制，使得学生课外时间，无法进行排球练习，而使得个人技术提高，受到一定的影响。在该情况下，教师们应通过对整个排球课程的编排与目标的细化，将其严格落实到每节教学课中，并在每节课中向学生提出不同的要求与目标。与此同时，通过课后作业的布置，促使其课后进行练习，并在课上进行测试，这样就从根本上促使其课后加强练习。在课程目标制定方面，应根据学生现有的技术水平，提出略微高于她现有水平的要求。这样做不仅可以使其能够达到目标，又可以帮助建立从事该项运动

时笔者把将要学习的内容提前留给学生，让学生课前准备，课堂上发言、讨论、互动学习，效果相当好。接下来笔者把学生分成若干组，以组为单位进行准备，这样一来学生准备得更充分了。在传球、运球和投篮等技术教学中学生不知道自己做的动作什么样，错在哪？笔者就把学生练习过程录下来做成视频发给学生，让学生自己进行比对，通过教师的示范、点拨和学生自己的观察，纠正错误变得简单化了，教学效果明显提高。在战术教学上，比如战术基础配合中的突分、传切、掩护，课前给学生布置作业，课上学生发言讨论，教师进行必要的补充、答疑，简单练习后应用到实践中去，把学生教学比赛录下来，课后教师经过技术处理做成视频传给学生，让学生自己观看，按照事前分的组进行讨论，什么时候该传、什么时候该分、什么时候该突一目了然，比单纯的讲授记忆深刻。

多年来，经过不断地探索和体育教学中反复实践，在互联网+思维指导下，以互联网为平台，在高校体育教学中实施“反转教学”是可行的，但不是绝对的。

4.2建议

（1）用互联网+思维正确认识和理解反转式教学，不能盲目跟风，避免走入误区。（2）使课前、课上和课后教学活动有机地结合。（3）正确使用互联网，提高课程学习过程中的交流程度。（4）有效培养和提高教师的教学能力，提倡教学模式和教学方法多样化并存。

5　结语

伴随着第三次工业革命的到来，我们走进了互联网+时代，各行各业都处在一个危机与机遇并存的年代。体育教育领域蕴藏着极大的改革潜力，人类可持续发展最终要依托教育来实现，推陈出新造就一代新人，教育有着不可退推却的责任。而教育的公平性与质量是全球教育的永恒主题，高校体育教学如何在规模扩展的基础上实现教育质量提升，如何达到国家《教育规划纲要》提出的“树立以提高质量为核心的教育发展观，注重教育内涵发展，鼓励学校办出特色、办出水平，出名师，育英才”的要求，是我们每个教育工作者都应该认真思考的问题。未来的大学体育教学必将是一个以教育质量为核心、以教育理念为先导、多种教育方法和教学模式并存的多元化方向发展，“反转教学”模式的应用对传统教学模式不是取代而是一种补充、发展和完善。随着人类社会的不断进步，科学技术的发展，必将会有新的教学模式出现。

［1］张跃国，张渝江.“翻转”课堂——透视“翻转课堂”［J］.中小学信息技术教育，2012（3）：8-10.

［2］张金磊.翻转课堂教学模式研究［J］.远程教育杂志，2012（4）：8-10.

［3］汤敏.新教育革命的“七种武器”［M］.北京：电子工业出版社，2013.

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G807.04

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2095-2813（2015）12（b）-0100-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.100

①云大川（1974—），男，海南文昌人，硕士，副教授，研究方向：体育教学，社会体育。