常保荣　张焱龙（延安大学体育学院　陕西延安　716000）

榆林市校园足球活动开展现状的调查分析①

常保荣张焱龙
（延安大学体育学院陕西延安716000）

该文采用文献资料法、问卷调查法及数理统计等方法，对国培计划-校园足球榆林学员发放问卷，从校园足球的课程设置、竞赛训练、师资队伍、场地器材设施、经费投入与组织管理、制度建设、保障措施和人才培养方面，对榆林市中小学校园足球开展状况进行调查研究，了解榆林市校园足球的现状，解决榆林市校园足球存在的问题，在学训矛盾、经费管理使用、保障体系、制度建设等诸多方面，为加强校园足球活动的科学合理化建议，使榆林市校园足球活动良好发展提供理论依据。

现状分析 课外活动 中小学 校园足球

被誉为“世界第一大运动”的足球，在榆林也曾风靡一时。尤其为校园足球，那时候学校几乎每个班级都有属于自己的球队。而后来，由于场地、资金、观念意识变化等多方面原因，校园足球所受到的关注程度和人们参与热情也在逐年消退。2002年以来榆林市足球发展经历了长达10年的真空期。分析榆林足球衰退的原因，其中固然有相关部门重视不够，资金，场地等硬件条件限制等因素。但最根本的还是校园足球的没落，使得足球这项运动失去新鲜血液的补充［1］。从2013年开始榆林足球似乎有了抬头的迹象。发展校园足球的必要性和重要性也引起了相关部门的重视。在榆林校园足球工作会议上，市体育局就曾对推动校园足球发展制定出实际的规划。因此，把榆林校园足球作为一个研究对象，不仅可以进一步了解榆林校园足球活动的开展状况，还可以为本省校园足球运动的蓬勃发展提供借鉴。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

分别以府谷县第二小学、陕西府谷第三小学、神木县第八中学、榆林市第一小学、靖边第一小学、榆林市六小、定边第一小学、神木县第八小学等为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅和收集了相关领域的文献资料，并进行整理归纳。

1.2.2问卷调查法

对府谷县第二小学等八所小学发放问卷8份，回收8份，回收率100%。有效问卷8份，有效率100%。

1.2.3数理统计法

运用Excel2003软件对数据进行调查分析。

2　结果与分析

2.1榆林市开展校园足球的基本现状调查分析

2.1.1学校的总体情况调查分析

调查显示，足球定点学校有2所，所占比例为25%，非足球定点学6所，所占比例为75%；教师中体育教师所占比例仅0.3%；结果表明：足球定点学校较少，不足，甚至一些文化课老师兼代体育课。

2.1.2学校足球课程的安排情况调查分析

调查显示，8所学校中一周足球课课时数18节，占体育课总数14.0%，有86.0%的学校在体育课中没有开设足球课，结果表明，大部分学校足球课开设的比重低，不利于校园足球普及和学生兴趣的培养。

2.1.3学校足球教师来源情况调查分析

调查显示，75名体育教师中只有4人来源体育院校足球专业毕业，仅占5.3%，而非足球专项体育教师却达到了56%，外聘足球老师只占1.3%。结果表明：体育院校毕业的足球专业学生比较少，导致教练员极其缺乏，所以应增加教练员培训次数，扩大教练员的培训人群。

2.1.4学校足球场地设施情况调查分析

调查显示，有3所学校为水泥场地，占总数的37.5%；2所学校为人工草场，占总数的25%；3所学校有塑胶场地，占总数的37.5%。其中，7人足球场有1片，占总数的12.5%；5人足球场也有1片，占到了总数的12.5%；11人足球有3片，仅占总数的37.5%。水泥场地的有3片占总数的37.5%。结果表明：校园足球场地设施严重不足，是制

步的跑动包括支撑过程中的着地缓冲、后蹬和腾空过程中的折叠前摆、下放摆落等动作。途中跑手臂的摆动是为了协调腿部的动作和保持身体的平衡，对提高腿的运动频率和幅度起着重要的作用。双臂摆动要协调，大臂带动小臂，加速向前摆臂，带动整个身体向前运行，动作自然、有力，并使身体在跑的过程中协调放松，降低紧张感。

3.1.4冲刺跑的摆臂技术

冲刺跑阶段由于体力的大量消耗，双腿摆动的频率和幅度有所降低，上体后倾。应当充分利用摆臂的灵活性，增加两臂摆动的速度和力量，充分调动腿的积极性和蹬摆动作，尽力保持身体前倾角度，为了减少身体的过度后倾，应采取加速向前摆臂动作。快到终点时，身体向前倾，并增大摆臂幅度，向终点线做冲刺动作。

3.1.5弯道跑的摆臂技术

在弯道跑的过程中，尤其是200 m和400 m的项目中，摆臂技术对比赛的成绩起着至关重要的作用，主要是用力加速向前摆技术。弯道跑摆臂时，身体要向内侧倾斜，右侧手臂的摆幅和强度稍大，而前摆稍向左前方摆动，后摆时后肘稍向外摆动。左侧手臂摆动的幅度和强度要小于外侧手臂的摆动，靠近身体前后摆动。在弯道跑即将结束进入直道跑动阶段，应当增大左侧手臂向前摆的幅度和强度，使身体重心恢复到直道跑时的程度，并加速向前跑。

3.2摆臂的训练方法

3.2.1分解训练法

分解训练法是指通过对完整技术动作分成若干个部分技术动作，然后对各个部分的技术分别进行训练的方法。可将摆臂分解为向前摆臂和向后摆臂进行练习。

3.2.2加难训练法

加难训练法是指先从简单的动作开始，逐步增加难度的训练方法。在摆臂训练中，可以先进行原地摆臂训练，逐步增加难度。

3.2.3重复训练法

重复训练法是指多次重复同一练习，两组练习之间安排相对充分休息的练习方法。在摆臂训练中，可在跑动摆臂与原地摆臂之间进行重复，达到加深动作定型的效果。

4　结语

掌握正确的摆臂技术，大幅度前后摆臂对于增大后蹬腿的力量、步幅、跑速和跑的技术都起着非常重要的作用。在训练过程中，我们不仅要重视下肢的训练，还要重视上肢技术的训练，必须加强对手臂的训练，只有上肢摆臂技术与下肢腿部动作结合训练，才能有效地提高运动员的运动水平。

在教学与训练中应严格规范摆臂技术，采用高效的训练手段提高摆臂技术，进而提高短跑运动员的运动成绩。摆臂方式要适合其本身特点进行针对性练习，必须与下肢动作协调配合，否则会影响整个技术水平的发挥。要求改进在短跑中的步长或步频的同时，应提高摆臂的力量、幅度和速度，这样才能使其技术更趋完善。

［1］杨东锋.短跑运动员百米起跑及起跑后进入途中跑的衔接技术分析［D］.山西大学，2005.

［2］蔡东山.摆臂技术与短跑成绩的关系［J］.哈尔滨体育学院学报，2002（4）：76-78.

［3］阮程.短跑放松技术对速度影响的分析［D］.武汉体育学院，2014.

［4］敬继红，邱小慧，秦永修.对摆臂技术与短跑成绩的分析研究［J］.湖北体育科技，2013（10）：864-867.

The Analysis of Yulin City Campus Football Activities Carried out Investigation

Chang Baorong Zhang Yanlong
（School of Physical Institute，Yanan University，Yan’an Shanxi，716000，China）

this paper uses literature，questionnaire and statistics，mainly from the curricula，training of school football competitions，physical education teachers，facilities，funding sources and management measures and personnel training.To investigate and study the situation of primary and high school football in Yulin city，and understand the status of school football County，Yulin city，Yulin city，solve problems and shortcomings，and in school football development strategy， strengthening the scientific rationalization of school football，provides school football County，Yulin city healthy and orderly development of the theory.On the background of modern sports，football on campus briefly analyzed the necessity of this activity，and to put forward their views and suggestions，intended to promote youth football events，lead society to establish correct ideas of young football talents，strengthen campus awareness and promotion of football， football popularization of campus.

Present situaton analysisi；Extracurricular activities；Middle school；Campus football

G8

A

2095-2813（2015）12（b）-0064-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.064

①陕西省教育厅2015年专项科研计划项目（编号：15JK180）；陕西省体育局2015年常规课题（编号：15046）。

常保荣（1969，11—），男，汉，陕西延安人，本科，副教授，研究方向：体育教育训练学。