肖红

主题：托起明天的太阳

对象：阜新市第一职专学生

人数：学生、老师、心理咨询师共120余人

目标：考前减压，增强自信，提升心理抗压能力，潜能开发，自我情绪管理，学会关爱自己，关爱别人。

形式：体验式学习——使学生在体验中成长，在感悟中超越

地点：阜新市第一职专

材料：会场布置（主题横幅1条、宣传条幅6条、主会场背景、小彩气球若干），活动道具（吸管，扑克，回形针，蓝色丝带若干），费用大约260元，由主办方承担。

活动流程：

第一模块《欢歌笑语舞起来》：（51分钟）调动全场人员的参与热情，学员之间快速建立联系，进入放松、愉悦状态，提高团队意识和协作精神，活动中对学生进行第一次筛查，找出重点工作对象。

子模块1《八龙闹海》：（10分钟）目的——放松心情，提高参与热情，快速建立关系。

子模块2《巨龙潜游》：（5分钟）在快乐中，使学员学会管理情绪的能力，增强自信。

子模块3《快速组队》：（31分钟）使学生学会时间管理，高效工作的能力，加强团队意识，提高组织协调能力，进一步对学生进行筛查。

子模块4：备用模块

第二模块《比比谁高》：（45分钟）目标——加强团结协作意识，开发潜能，提高应对挑战能力，使学生体会坚韧、自信是成功的基石，进一步筛选出重点学生。

活动步骤：

1.公布游戏规则（2分钟）

2.学生参与游戏（10分钟）

3.小组讨论与分享（18分钟）

4.各小组代表前台分享（10分钟）

5.主训对游戏进行点评（5分钟）

第三模块《静后花开》：（60分钟）

子模块1《情绪温度计》：（5分钟）目的——体验、认识、感受、把握自己的情绪。

子模块2《优点大轰炸》：（55分钟）目的——使学生了解自己，增强自信，对筛选出的学生进行心理援助与治疗。……