秦嫦娥

【摘 要】目的：探讨体育锻炼与心理干预在妇女更年期保健中的应用，为之提供一定的经验。方法：选取2013年1月至2014年1月来我院接受治疗的更年期妇女140例，随机分为观察组和对照组各70例。对照组采用常规治疗和护理，观察组在此基础上施加体育锻炼和心理干预，比较治疗效果。结果：观察组患者临床症状缓解效果明显优于对照组，对比差异性显著，有统计学意义（P<0.05）。結论：体育锻炼和心理干预在缓解更年期妇女临床症状上效果明显，提升了患者的生活质量。【关键词】体育锻炼；心理干预；妇女更年期；保健

更年期是女性生命中的一个特殊阶段，在生理和心理上都会产生一些变化，影响着正常的生活。在临床上，一般表现为月经周期的变化及血管收缩功能受阻，在社会、家庭等压力的作用下，还会导致神经过敏症状，对患者的情绪产生较大的负面作用，影响家庭关系的和谐[1]。我院对更年期妇女在常规治疗和保健的基础上合理运用体育锻炼和心理干预，效果显著，具体情况汇报如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2013年1月至2014年1月我院接收的更年期妇女140例，随机分为对照组和观察组，每组各70例。观察组中，年龄40～62岁，平均（53.8±3.2）岁；其中大专及以上文化23例，初高中文化36例，小学文化11例。对照组中，年龄40～61岁，平均（53.2±3.6）岁；其中大专及以上文化21例，初高中文化37例，小学文化12例。两组患者在年龄、文化程度等基本资料上无明显差别，对比以P>0.05为无统计学意义。

1.2 方法

对照组患者采用常规保健措施，观察组患者在此基础上采用体育锻炼和心理干预，具体方法如下。

1.2.1 体育锻炼 更年期妇女症状除了受自身卵巢功能退化影响，还和饮食、运动等因素相关，因此可以在合理治疗基础上加强体育锻炼，这可以促进钙质吸收，并改善不良情绪。首……