余莎

摘 要：想要提高运动水平，那么提高专项身体素质是前提。在体操训练过程中，教练员为了提高运动员的运动成绩，会才用各种不同的训练方式方法，而这一过程叫做竞技体操中的身体素质训练，体操的发展情况，和体操运动员的身体素质是密切相关，相互辅助的。

关键词：运动水平；竞技体操；身体素质

1.前言

对于西安体院一些专修学生来说，他们的身体素质水平只有国家二级运动员的水准， 而对于国家体操运动员来说，现阶段他们的技术水平已经的全世界的最高水平的了，而对于他们的身体素质水平呢，是怎样一个水准呢？运动员的运动能力是受专项身体素质影响的，到底是有何影响呢？提高运动员的身体素质，对于运动员的水平是否有提升作用。

随着体操的迅速发展，各中新技术，新动做层出不穷，伴随这逐渐激烈的竞争，在运动员身体素质方面的要求也越来越高。实际情况看出，如果说运动员没有强健的力量、迅猛的速度，以及优秀的耐力和柔韧性等素质，在赛事上，如果缺失上述因素，是不一定能取得理想的成绩的。专项性身体素质训练要从运动员的个人素质开始，要有专项性，针对性，极限性，循环性和区别对待性原则出发，不能无目的去训练，这样不但达不到预期效果更达不到身体素质与技术水平的训练。本文通过对体育教育专业专修学生各专项素质的培养与我省体操队员的素质比较来表明，提高体操运动能力和综合身体的素质。……