《热锅上的家庭：揭示家庭问题背后的心理真相》

【美】奥古斯都·纳皮尔 卡尔·惠特克 著 李瑞玲 译 中国友谊出版公司

隐藏在家庭生活中的危机，人人其实都有能力解决。本书揭开家庭治疗的面纱，是热销全美20年的家庭问题急救手册。

精彩锦句：

在一段婚姻中，夫妻俩往往会因过分依赖对方而丧失自我，他们对这种状况感到恐惧。人们常会寻找一个替代品来取代依赖感，丈夫常常是工作，而妻子则是子女。

许多人因太早结婚，失去了从孤独中净化自我，及寻求更多自信的机会。他们并不清楚，这么快从一个家庭逃到另一个，很容易将原生家庭中遭受的挫折也转移过去。

如果父母想和长大成人的孩子有更人性化的关系，就该尝试将自我更充分地表露出来，而不再做只是好像掌握着所有正确答案的训导员。

父母和子女一样，也有怀疑、恐惧和问题，可以和孩子谈论。如果孩子知道这些，他就更能在父母身上找到他可以认同的东西，而不仅是看到他一味反抗的东西。

周围人口中“完美”的姐姐或哥哥，可能是一个非常紧张和不安的人;一个酗酒者的太太，可能是一个非常脆弱沮丧、苦苦撑持“贤惠”皮囊的人。

很多困扰往往是一家人共同酝酿出来的。家庭犹如一个小型生态系统，家人之间的作用力此消彼长，每个人都在使劲，每个人都有份。

争吵最宝贵的价值，或许在于和解时的亲密感。说来也奇怪，人们常常只有把别人气得痛苦哀号后，才会允许自己表现出关怀。……