娅儿

别让自己有“癌症性格”

人的性格可能决定会患哪种癌症。癌症病人常具有某些特定的性格特征，也就是“癌症性格”。据研究，不同癌症有着不同的性格或心理特征。长期一丝不苟、追求完美，习惯于在大众面前掩饰自已内心，不轻易表达自己情感的人，更容易患胃癌;20岁上下内向、听话、孤独，或固执、不好交往的青少年容易患脑瘤与淋巴癌;凡与他人较疏远或易惹是生非的人，比普通人更容易患胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴腺癌等消化系统和淋巴系统癌症;那些性格忧郁、感情不外露的学生患癌的危险性比性格开朗的要高出15倍。

专家认为，紧张、发怒、压抑情绪等种种负面情绪会影响大脑中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，导致免疫力下降，无形中起到促发癌症的作用。因此，平时一定要注意调节情绪，多培养些兴趣爱好，增强抵御癌症侵袭的能力。

改变自己的酸性体质

研究表明，癌症只能在酸性身体中形成，如果你能平衡自己的身体PH值，让身体转变成弱碱性，就可以起到预防癌症的效果。

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。此外，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。……