张洪军 栾兆琳

防感冒：物理降温+服药+补水分盐分

无论是3岁以下的婴幼儿还是3～10岁的儿童，在旅途中都应该好好照顾他们。家长为孩子选购非处方药，应到儿童药品专柜选择儿童专用药，这些药品一般会在外包装上注明“儿童/小儿专用”。由于儿童的代谢机制不完全，因此儿童用药的剂量不能简单用“成人减半”的办法“一刀切”处理，而且有些药品难以入口，儿童无法服用。

儿童感冒不是小事，若不及时处理，容易继发鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等疾病。如果出现发烧，首先可以考虑使用小儿退热贴进行物理降温，还可以备一些儿童退热消炎药缓解感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状，如儿童泰诺酚麻美敏溶液、布洛芬口服溶液、氨溴特罗口服溶液、小儿感冒颗粒、清开灵等。儿童咳嗽也可以服用止咳糖浆等，但如果是坐飞机，则不要随身携带超过100ml的液体药品。

宝宝退热时要及时擦汗、更换衣服。此外，宝宝体内水分容易流失，可用少量多次的方式让宝宝多喝温开水或温热的牛奶、米汤，必要时可在里面加入少量食盐。

防食滞、腹泻：活菌类药物+口服补盐

旅途上要注意不要让宝宝“吃多”，更不要让他们“吃错”。儿童食滞容易导致消化不良，可给予乳酸菌素类药物改善胃肠功能，如双歧三联活菌等，但该药需要低温保存;或选择可在常温下存放的整肠生（地衣芽孢杆菌胶囊）、复方消化酶胶囊（如果宝宝很小，可将胶囊打开，把里边的药末兑水给宝宝服用，注意水温不要过高）、小儿健胃消食片等。……