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气候干燥时 眼睛要保湿

2015-09-10张昱王俊聪

大众健康 2015年2期

张昱 王俊聪

卫华前段时间患了感冒,鼻塞、打喷涕、流鼻涕,服了感冒药后症状有些好转,但没过几天,早上醒来,突然感觉眼睛睁不开,眼睛周围分泌了很多的眼屎,对镜一照,发现眼睛又红又肿,家人赶紧带他到江苏省人民医院妇幼分院眼科就诊,张佩斌大夫检查后诊断卫华患上了急性结膜炎。感冒还没好,怎么又突然患上结膜炎?

冬季结膜炎多发的主要原因有两个:首先是气候因素:冬季气温低,不少家庭开了暖气设备而没注意加湿,空气干燥;加之有些孩子看电视、电脑较多,造成眼睛干涩、发痒,这时揉眼睛极易发生感染。其次是由于感冒、发烧等造成机体反抗力下降,免疫力的下降给病毒“可乘之机”,也容易诱发急性结膜炎。

干眼症、结膜炎、“迎风流泪”等眼部疾病在冬季较容易发生,做好眼部疾病的预防很有必要。正常情况下,泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液,形成泪膜,通过眨眼,使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面,起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。由于冬季寒冷,体外的气候变得干燥,蒸发加速,不仅皮肤会干燥,眼睛也会干燥,易引起干眼症的发生。

专家提醒

1.冬季气候寒冷要注意保暖,但必须适度;保暖的同时还要注意室内保湿,可以多擦地,在暖气上放置水盆,或使用加湿器。

2.可以有规律地进行身体锻炼,避免感冒、上火等病症。

3.在寒冷大风天气,对气候特别敏感的人最好减少出行。

4.控制看电视、电脑的时间,经常做一做眨眼、转动眼球运动,放松调节眼部肌肉。……

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