李法鹏 郝林 高仲凯

当前，玉门油田公司正在向建设“百万吨油田、百年油田”“双百”油田奋力迈进。面对繁重的生产任务、快速的工作节奏和超强度的工作负荷，广大员工肩负着巨大压力、心理压力和生活压力，严重者造成了员工心理上的压抑。据国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。”这就对企业的思想政治工作者提出了一个迫切的课题：针对员工压力问题，思想政治工作者如何为员工把脉诊疗，帮助员工缓解压力、释放压力，从而轻松投入工作，更好地为建设“双百”油田贡献自己的聪明才智，创造更高的价值。

一、深刻认识压力对员工身心和工作的危害性

1.压力及压力源

压力：是指人在应对自己认为无法适应或无法有效处理的情况时在生理、心理、行为的异常反应。

压力源从形式上可分为工作压力源、生活压力源和社会压力源三种。引起工作压力的因素主要有：工作超负荷、工作的不确定、时间压力等；引起生活压力的因素主要有：夫妻分居、生病、岗位变动、孩子上学、家庭成员变故等；引起社会压力的因素主要有：社会地位、经济实力、生活条件、住房问题等。

2.压力在员工中的表现

目前，员工的压力主要源于生产任务的繁重、工作量的剧增和时间的急迫。呈现出的不同特征：一是生理方面：心悸、头痛、消化体统问题、免疫力降低等；二是情绪方面：易怒、急躁、忧虑、焦虑不安等；三是行为方面：失眠、工作效率降低、厌食等；……