刘云东++赵瑜++李婷婷++刘格格

摘 要：文章通过探讨武术在全民健身中的重要作用，根据趋势外推方法，对武术的延伸性发展予以判断。，运用现代科学理论指导武术在全民健身中发挥作用，并在全民健身理论中深入研究武术，使武术在全民健身的推广过程中，能够更好地融入和发展。

关键词：武术全民健身作用 发展

中图分类号：G85

文献标识码：A

文章编号：1004-5643（ 2015 ）03-0029-03武术是我国一项古老而优秀的民族传统体育项目，在社会上拥有广泛的群众基础，它的健身作用也愈来愈受到人们的重视，并对推动和实施全民健身将产生深远的历史意义和深刻影响，为此，在全民健身计划的实施过程中，我们应将武术作为重点项目进一步宣传、推广和普及，充分发挥其重要作用，并在全民健身理论中深入研究武术，使武术在全民健身的推广过程中，演变成更加符合人民群众健身这一理念，使其在全民健身运动中进一步发挥出更大的作用。1 中华武术的特点1.1武术的传统文化特点中华武术具有许多独有的特点，首先是它具有鲜明的中国传统文化特色。中华武术是在中华民族传统文化的沃土上产生、发展和逐渐完善起来的，其编创原则中，有很多是受中国古代传统哲学的影响。中华武术的防身制敌法受中国古代兵学的影响，其健身术受中国传统医学和养生术的影响，其表演艺术受中国古代武舞的影响等等。拳术中的太极拳就与老子“重柔主静”的思想有关，主张动作柔缓圆活，强调以静制动。……