张三月

（江西省赣州市于都县第七中学）

虽然素质教育的推广实施很大程度上减轻了学生的学业压力，但是高中生面对高考必然要进行强度较高的学习训练，相应的心理负担也会加重。所以学生通过体育课来放松减压也是调节心情的有效途径，必然的体育教师也承担起打造高中体育高效课堂的重任，根据大部分学生对体育课程比较喜爱的情况，教师要充分抓住这一优势使学生真正地喜爱体育课，养成锻炼身体的好习惯。

一、因材施教，分类教学

每个学生的兴趣爱好是不相同的，所以如果体育课实行单一的教学形式，不仅不能够达到为学生减压放松的目的，还会使一部分学生失去对体育活动的兴趣，甚至会造成更严重的心理负担，为避免这种现象的发生，体育教学应该实行多元化的教学方式，每个学生应该按照自己的兴趣选择适合自己的体育活动，例如，喜欢篮球运动的学生选择篮球课，喜欢乒乓球的学生可以偏重于乒乓球课程等。这样不仅能够符合学生的兴趣爱好，顾及每个学生的兴趣存在的差异，还能在更大程度上提高体育课堂的教学效率。这种教学方式已经被各大学校的体育教学所采用，根据以往的教学经验来看，取得了不错的教学效果。

二、加强师资队伍的建设

能够分类教学的前提是学校必须加强师资队伍的建设，能够配备专业的体育教师，切实做到术业有专攻，这样来说体育课不仅仅是学生放松的课程，并且能够真正学到体育知识，在自己喜欢的活动上拓宽视野深入了解，使学生能够自主地学习。……