林贻真

你在休闲场所可能会看到这样的一幕，几位退休老年人坐在一起聊天，其中，一位说到最近的心绪时道：“不知怎么的，近些日子特别怀念过去的时光，想儿时的伙伴，想上学时的情景，回想上班时的忙碌。”另一位说：“您这是怀旧，人到老年谁都有这样的情况。”还有一位说：“可不是嘛，我刚退下来时，特意回了一趟老家。其实老家已没有什么亲戚，但年轻时在那儿生活的情景让人怀念。到了老家只有老一辈的人还认识，但当年我在故乡时的风貌还在，在哪儿转了好几圈，回想着当年的情景，感慨不少。”老知青们重逢，久别的嘘寒问暖、插诙打趣，是一份真情交流，心情格外激动、兴奋，彼此有说不完的知心话，道不尽的思念情。可能每次见面有许多重复的话语，但他们还愿意这样的重复。

在某种意义上，怀旧是老年人的特权，因为他们的岁数、阅历，是有“旧”可怀。时不时地怀怀旧，想想熟悉的人、忆忆经历过的事、念念过去的情，让自己的思绪随意飞扬，也可谓是人生一乐啊，同时，也可以作为调节情绪的平台，从而达到促进身心健康的目的。

美国某大学的心理学家进行了一系列实验发现，怀旧可以帮助人们情绪变好。在实验中，部分受试者先听了一些过去的流行歌曲，并读了一些他们所喜爱的歌词，从而让他们产生怀旧情绪。相比起对照组，这些受试者更可能感觉“被爱”与“生活有意义”。从研究结果看来，怀旧可以减少孤独、无聊与焦虑。它让人们对陌生人更加慷慨，对外人更加容忍。……