江丽萍

略论舞蹈教育与大学生的心理健康

江丽萍

在当前充满竞争和复杂多变的社会中，大学生面临着众多的冲击和压力，心理疾病也呈上升趋势。而舞蹈正是一种有效的手段。本文通过对舞蹈教育的功能及意义的阐述，提出了重视舞蹈教育能提高大学生的心理健康水平，可以调控学生的心理健康状态，并进一步探讨了通过舞蹈教育培养大学生心理素质的一些具体途径和方法。

大学生 舞蹈教育 心理健康 个性发展 审美能力

一、大学生心理健康的现状与问题

随着物质文明水平的提高和社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；同样，在科学技术飞速进步与知识爆炸性地增加的年代，大学生作为一个特殊的群体，在当前充满竞争和变化的社会中,面临众多的冲击和压力,

心理问题也呈上升趋势。如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、对理想与现实的冲突问题、对人际关系的处理与学习问题、对恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

根据北京高校的心理健康研究资料，在北京67所全日制高等院校中抽样选取了23所（占北京高校总数的34.33%）学院的6000名大学生调查，结果有16.51%的学生存在中度以上的心理问题，且心理方面的问题导致的身心疾病已经成为大学生休学、退学及产生轻生的主要原因。对此，心理问题不仅是个人，而且是整个社会都应该关心的问题，是整个国家，整个民族所必须关心的问题。……