近年来，泥浆浴越来越流行，据说理疗和美容效果都非同凡响。在我国一些医学著作中有许多关于泥疗法的记载，总结起来就是泥浆含有大量的矿物质，如矽、氧化镁、氧化锌及氧化钙等，有振奋精神、清洁皮肤、收紧毛孔以及美白肌肤的效果，对治疗皮肤病和风湿性关节炎有特效，即使是健康的人在泥浆池内泡上一段时间，也有消除疲劳的益处。

功效非凡

泥浆浴美容已有上千年的历史，以富含有益矿物质及微量元素而闻名，泥浆浴的功效是促进新陈代谢、补充皮肤的水分及矿物质、改善肌肤血液循环、增强皮肤弹性、防止皮肤过早松弛和产生皱纹，同时还可以清除已死亡的表皮细胞，对毛孔的污垢和毒素作深层清洁，吸附多余油脂和老化角质，使皮肤细腻光滑。此外，泥浴还有杀菌及刺激细胞组织进行愈合再生、改善毛孔粗大和美白黯沉肤色等效果。

泥浆美肤与酿酒的道理一样，泥土也需要有数月以至数年时间，在注满泉水的盆地中等待成熟。严格来说，泥中含有黏土和细沙，并与不同分量的有机物质组成沉淀物。美容界人士常说的泥浆其实就是黏土。在SPA疗程规划中，常常用泥土、草本、精油相互搭配，功效更显著。

益处多多

抗氧化作用：泥浆中的矿物成分以正、负离子形式与氧分子结合，能够对抗破坏蛋白质和导致皮肤衰老的自由基。

排毒作用：泥浆中含有丰富的镁离子，可以深层平衡肌肤，促进汗腺和皮脂腺分泌，加速体内有毒物质的排放。……