徐静

自杀前很多人内心是煎熬和矛盾的，他们会想方设法发出隐秘的求救信号，但有时候又悲观地以为没人能帮自己，因此我们不能放过身边任何一个人的求救信号，你的一点支持就是他们生的希望。

拖延时间，寻找支持

青少年往往把自杀的想法告诉同伴而不是成年人。往往只有1/4的孩子得知自己的朋友自杀，会报告成人。他们一方面是为了保持同伴的信任，另一方面则是担心成年人的反应。但我们要相信，这是一个珍贵的求助信号，我们千万不要轻易忽略，因为任何情况下，生命永远是第一位的。

这天，玲玲回宿舍取书，一开门就发现有异常，小华目光躲闪，趴在窗口，玲玲心里一紧，但很快就从容地和小华聊起来。当遇上紧急的情况，我们可以先与有自杀倾向的同学保持交流，因为人的情绪是跌宕起伏的，一旦过了最焦虑的点，就会趋于平稳，度过暂时的危机，但他的身边还需要一直有人陪护。然后，我们还要积极寻找老师、辅导员或学校心理中心的帮助。

发现幸福，重建希望

引导身处危机的同学发现他所拥有的宝贵事物，比如自身的独特价值，友情、亲情等，为他增添希望。一个人绝望的时候，他的认知往往是狭窄的，看不到更多的可能性。而选择自杀，是因为他们大都以为这是降低自己痛苦的唯一方法。如果我们能帮助他们看到更多的可能性，他们就会放弃这条路。因此，看似是求死的人实际上是在求生和求助。当他们心里燃起了新的希望，就会有力量重新面对生活。……