性不是完美的  性教育家表示，人們通常认为，好的性伴侣就应该拥有让性生活变完美的魔力，这种想法是完全错误的。性爱不是完美的，只能说成功与否。只要能拉近男女距离，给双方带来愉悦，就是成功的性爱。

激情可以自我酝酿  人们在影视作品中常会看到这样的场景：伴侣因为激情难抑而随时随地来场性爱。但真正的性爱极少能这样，一些人总因为缺少激情而烦恼。性治疗师说，欲望不是自然迸发的，激情可以靠自己来酝酿。比如先做些让自己感到兴奋、高兴的事，或带着一点想占有对方的怒意，这都会让性爱变得激情四溢。

无需性经验也可拥有很棒的性爱  即使性经验再少，也能够享受到性爱的美好。过去的性经验并不重要，重要的是如何对待当下的性生活。不要老是想着自己是不是准备好了，是不是有足够的性技巧，跟着感情和直觉走，性会变得更精彩。

性交痛很常见，但可以避免  如果在性爱时感觉疼痛或不舒服，又不想说出来，那对性和谐是非常不利的。性爱不能总是一成不变，可以借助润滑剂，或者在性交初始阶段轻柔地采取一些令人兴奋的性爱方式，这都能帮助减轻疼痛。

女人一样可以自慰  一些女孩子从小就被灌输错误的观念：自慰是不可接受的。事实上，自慰可以让女性更好地了解自己的身体，知道怎么能更容易获得高潮。

一定要保持开放心态  许多男人在咨询性治疗师时，会抱怨自己的妻子不够开放。而且女性也常常会听到丈夫或男伴在嘀咕，为什么不让他抚摸某些地方。其实，对性爱要抱有开放的态度，带着积极探索的热情。

不要羞于尝新  如果想在床上尝试新鲜事物，就大胆去试。例如可以换个新体位，在性爱时主动出击，或者告诉对方自己的性幻想等。新的尝试会让性爱充满新鲜感。（《生命时报》）