刘杨

【摘 要】作为今年来心理学研究热点之一的“元认知”理论，在教育领域也逐渐显现出其独特的作用。于英语教学活动而言，元认知是一种积极有效的教学方法与策略，其对于使学生养成良好的学习习惯有着无法估量的积极作用。高校的英语教学成效如何有效达成，一直是英语教学工作者不断思考的议题，就总体而言，高校的学生英语基础水平相差较大，元认知教学策略可以大大提高教学成效，使学生学会自主学习，提高英语水平，从而使高校英语教育改革得以有效达成。

【关键词】元认知；高校英语；教改；应用

一、何为元认知

（一） 元认知概述

“元认知”的概念最初来源于美国，是在研究儿童心理过程中提出的一种认知模式，是针对认知活动本身进行自我管理的过程。元认知在一般认知的基础上进行认知的再深化，进一步提高自我学习能力 。元认知要求学生充分发挥主观能动性，自主学习和探究，并在自我学习过程中能够科学调节和变换 认知角度、方式。在这一过程中，参与认知学习的各个主体将在思维和学习建构方面获得极大提高， 并能培养自主学习的主人翁意识。通俗的说，元认知教会学生怎样学习，而不是寻求某个结果，使学 生通过掌握先进的学习方法和工具，逐渐改变被动学习的局面。

（二） 深度解析元认知

不同于一般认知，元认知包括两个方面的认知：社会行为与个体行为。高效的知识学习过程应该包括社会性元认知与个体性元认知两个方面，并且，前者应当不断渗透融入到后者。……