沈新运

取穴：百会穴

定位：于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取百会穴。

手法：

（1）“干洗头”（指的是以双手十指指腹从前额起沿头正中线直推向后发际，随后从头两侧推向后发际。）6分钟。

（2）取百会穴。以一手中指由轻到重依次前后左右直推百会穴皮下组织各49次。

（3）中指随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向下按压百会穴至最酸胀时，缓缓吐出浊气，停6秒，如此9次。

（4）在百会穴上先做逆时针方向按揉360次，再缓缓顺时针方向按揉180次。

（5）以双手掌小鱼际轻缓有节律地敲打太阳穴至额头及整个头部3分钟。

次数：一天多次或按摩至疼痛消失。

备注：按摩此穴位以仰卧躺着效果为最好。此按摩方法不仅可以治疗头痛，经常按摩对预防中风，脑梗，脑萎缩有很好的功效。