吴爱丽

摘 要：俗话说的好：“有金有银，不如有个好习惯”。一个人的习惯，直接影响他一生的生活质量。而习惯的养成一般都是从小时候开始的，所以良好的学习习惯也要从小养成。好习惯好比盛开的美丽小花，良好的学习习惯才能让学生获得成功。

关键词：点点滴滴不断积累 良好的学习习惯 榜样激励 热爱读书 反思质疑

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1674-198X（2015）06（c）-0155-02

一个不好的习惯总是以微弱的状态存在的，生活中想要刻意去找是很难的。而我们要想克服不良习惯难如登山，因为习惯已经成自然。

习惯是生活中渐渐的自然形成的，比如每天我们上下学，路上的一草一木我们都会很熟悉，哪里有坑，哪里有桥，这些都像印在我们脑子里的一样，如果有一天你到了另外一个城市上学，你就会觉得很陌生，很不自在。那么如何养成良好的习惯呢？

1 养成良好的学习习惯，需要点点滴滴不断积累

1.1 如开车一样，耐心发动，逐渐加速

天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，否则只能即便猛踩油门，车速也提不起来。一个人培养习惯跟这个道理是一样的，要有一个循序渐进的过程。首先确定理想目标，为实现目标付诸行动。喊一百句口号不如切切实实的做一件事。一个人在人生道路上如果能说到做到，便是很了不起的。俗话说："有志者，立长志；无志者，常立志"。有的孩子很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，做不到的就不要说，计划每天要记10个英语单词，就坚定的一天不落地去完成；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题后，认真复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；随着时间的推移，便习惯成自然了。决心取得优异的成绩，就要千方百计地激发自己学习的热情。

1.2 控制时空，减少外来因素的影响，约束自己

中小学生所处的年龄阶段很容易受到外界因素的影响，比如，一个中小学生，虽然认识到打游戏机会影响学习和健康，从内心不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。首先在时间上，从早到晚，都安排满学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。

1.3 偶有偏离，及时发现，及时调整

中小学生自制力比较差，培养良好习惯的过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象。这就要求自己要严格监督自己，一旦发现偏离，立即作出调整。比如，发现自己的字写得不好看，发现上课时自己溜神了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了……立即做出调整。就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整，久而久之，良好的习惯也就养成了。

1.4 进入良好习惯的轨道，放飞自己的心情，自由飞翔

按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你再不必刻意约束自己，一切都顺理成章。这时你还需要注意两件事，其一是要消除外部干扰，其二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些能使你偏离甚至脱离轨道的吸引力，内部故障主要是情绪使然放纵自己。对付外部干扰的最好办法就是改变环境，转移注意力。当有人向你施加不良诱惑时，你可以寻找理由逃离，远离不良诱惑，做自己该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。中小学生经常心情不稳，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、自卑等情绪波动时，可以通过做让自己高兴的事情来转移注意力。

2 养成良好的学习习惯，需要合适的方式方法

首先要让学生认识到养成良好习惯的重要性。小学阶段是养成良好习惯的最佳阶段。小学生就像是一张白纸，好与坏都是后天养成。教育家夸美纽斯主张好习惯的培养最好是没有形成错误的观念以前，没有养成坏的习惯的时候。很多小学生好说好动，上课时坐不住，当老师说他的时候，他才会发觉自己正在犯错误，甚至有的孩子脸都红了，这是认识错误的表现，老师的提醒在加上学生自觉的克制，这个不良习惯才会改过来，而一旦放纵，或者学生不加克制，那么慢慢的，习惯养成了，恐怕一辈子也无法修正。

2.1 用榜样激励学生养成良好的学习习惯

良好的学习习惯不是说能养成就养成的，它需要经过千折百回，更需要客服道路上的重重困难，而在学生身边如果有好榜样的作用，那么对学生来讲就会事半功倍。（1）父母老师的言传身教胜过一切空话。小学生的模仿能力特别强，很多习惯会在父母老师身上不自觉的传染到小学生的内心。（2）同样良好的学生伙伴，优异榜样的示范作用，鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。学生间的互相学习在日常生活中更为突出。（3）开展丰富多彩的活动激励学生养成良好的学习习惯。小学生在活动中有意无意中收到群体思维的引导，从而走向良好的走向，比如，开展我是手工制作小能手的活动，很多小学生都能积极的动手动脑，想要在比赛中获得良好的成绩，就必须做出相应复杂的手工制品，对学生的要求是非常高的，在这样的活动中，学生做工要仔细，就避免马虎处事，学生要有整体构造，避免考虑事情只抓片面。久而久之，学生各方面都得到提升，很多良好习惯也自然形成。

2.2 养成热爱读书的良好习惯

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，只有读书才会让人智慧，让学生了解读书的好处，让学生养成读书是自身的需要的良好习惯，不读书不是怕老师说怕家长说，而是不读书自己就缺少点什么，就像一日三餐缺少不得。而读好书不仅可以教给学生很多未知的知识，更重要的是从书中学到了很多能够帮助学生远离不良诱惑，追求优雅、品味更高的生活习惯。

2.3 反思质疑的习惯

学而不思则罔，思而不学则怠。古人教给了我们最好的学习方法，学习少不了质疑，学习不能没有反思。古人说过：“学起于思，思源于疑”。如果问是思维的开端，是创造的入口，那么只有敢于质疑的人才能真正去掌握知识的真谛。小学生提出问题说明他在认真的思考，我们不要怕他们提出的问题多，更不要怕他们提出的问题杂，孩子们对于这个世界的很多事物都是新鲜的，也是极为感兴趣的，我们不能把孩子们的这种兴趣当成他们起哄，不管不问，更不能批评和惩罚，这样只会让孩子们变得不敢质疑，不敢思考问题了，对学生的成长是极其有害的，只有多加鼓励，引导他们掌握相关的问题，慢慢懂得的越来越多，养成良好习惯。记得当我讲到小猫钓鱼的时候，有位学生问：为什么小猫要钓鱼啊，他怎么不去买呢？看似无聊的问题，但却恰恰反应了很多学生心中的一个疑问，我顺时引导他们，小猫要靠自己的努力去获取，那样它才会觉得生活的意义，才会开心，而我们在生活中也要向小猫学习动手动脑，自力更生的精神。

教学过程师生互动才能让学生动起来，教师要有耐心的侧重培养，而小学生也要有意识的配合老师。总之，只有学生和老师共同的努力，讲求方式方法，这样才能让学生在生活中和学习中自觉的养成良好习惯，这种习惯的养成是潜移默化的，当然，也潜移默化的去影响学生的一生，这是作为老师们终身奋斗的目标，有了良好习惯，学生离成才还会远吗？

参考文献

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