张吉中 林晓辉

摘 要：篮球运动在高中女生中得不到普及，女生参与人数较少，基本技能普遍较差，主要在于女生生理及心理的特点以及学校重视程度等客观原因。本文采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等方法，对哈尔滨市高中女生篮球运动开展现状进行研究分析，总结得出，影响高中女生篮球运动开展的因素主要有：女生自身生理心理因素、学校对高中女生篮球运动的重视程度、学校体育教学理念、女子篮球校队的影响等，根据这些因素，提出相应的对策。

关键词：高中女生；篮球运动；开展因素

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）10（a）-0000-00

女生在高中阶段属于重要的升学阶段，体育课无法得到学校的重视，一些学校体育课基本不上，一些学校甚至没有体育课，学生大多都已学习为主；还有一些学校，虽较重视体育，但对女生进行篮球运动存在偏见，不对女生进行篮球教学。使得篮球运动对性格内向的女生而言，的确是个挑战，所以大多女生都不太喜欢打篮球，一些开朗的女生愿意打球，但学校不开设篮球课，有的学校虽开设篮球课，但上课形式与内容不分，从而使篮球运动在高中女生中无法得到普及。据调查，目前哈尔滨市高中设有校女篮的不到10所，而且这些学校普遍是市篮球传统学校（如哈尔滨一中，哈尔滨四中，哈尔滨五中，哈尔滨十一中等学校）。总之，篮球运动在高中女生中的开展情况不够广泛，普遍学校女生对篮球运动缺乏兴趣，同时学校对女生篮球运动的开展不够重视，缺少有计划的篮球教学与实践。

1 高中女生篮球开展影响因素

1.1 学校体育教学理念是影响高中女生篮球运动开展的因素

理念，是对某种事物的观点、看法和信念。学校体育教学理念，即学校对该校体育教学方面的观点及信念。高中学生的年龄大都在15-20岁之间，在这个阶段，男女之间的生长发育出现了明显的差异，高中女生进入青春发育后期，身体形态及生理机能发生一定变化，篮球是一项身体对抗性运动，所以女生通常表现出兴趣不足，但这一阶段她们的心理活动也有变化，她们好胜心较强，接受事物较快，在运动水平上有较大的提升空间，如果能很好地根据学生性别差异安排教学内容和形式，将有助于女生身体全面发展和迅速的学习篮球技能。所以让篮球教学在中学女生中被重视起来也就变得十分重要。哈尔滨市一中在教学中开设有篮球课，比那些没有女篮的学校或没有开设篮球课的学校相比，哈尔滨市一中女生篮球运动的开展较为良好。

1.2 学校对女生篮球运动的重视程度是决定开展状况的基础

学校的重视程度是制约高中女生篮球运动开展状况的一个重要因素，从设有女篮校队的学校来看，基本都是市重点或体育名校，客观分析，市重点在高中生升学率上都有所成就，所以才能兼顾都体育这块，体育名校更不用说，自然对体育非常重视，随着这些学校体育的不断发展，篮球运动开展形成一定规模，女生自然也多少会参与进来，加之学校的重视才会建立校队，如果学校不重视体育，篮球运动得不到很好的普及和发展，就无法建立校女篮。

如哈尔滨市一中，哈尔滨市五中这些重点中学，每年向各个高校输送大量人才，高考达线人数在全省遥遥领先，学校对体育的重视虽比文化课教学少很多，但正是由于他们成绩优异，更加要求学生德智体全面发展，所以对体育的重视也就比其他学校多，女生篮球的开展也好于其他学校；哈尔滨市五中更是以体育闻名的学校，学校篮球在省里名列前茅，同样，这一切离不开学校的重视，包括生源的选择，学校都有自己的规定，使得女生篮球运动得到较好的发展。

1.3 校女篮对高中女生参与篮球运动起着重要作用

哈尔滨市一中与哈尔滨市五中都有女篮校队，据调查，这两所学校女学生们参与篮球运动的人数多于没有女篮的学校，且哈尔滨市五中女学生参与篮球运动的情况又好于哈尔滨市一中。分析可知，女篮队员平时可以带动她们周围的女生，使她们周围的女生们可以对篮球运动有更多的了解及认识，并且在课余时间，女篮队员还可以带动周围女生一起打球，使周围的女生们对篮球运动产生兴趣，并逐渐喜欢上这项运动，所以女篮校队的建立对中学女生参与篮球运动起着非常重要的作用。同时，学校女篮校队获奖越多，自然名气也越大，学校女学生们对这些队员的“崇拜感”自然越多，更加愿意和她们打球，从而促进篮球运动在女生中得到普及，这也是哈尔滨市五中女学生参与篮球运动的情况又好于哈尔滨市一中的重要原因。

1.4 其他因素对高中女生篮球运动开展的影响

学校的配套设施，场地器材的不完善使得女生运动的时间很少。有些学校场地不够，无法满足学生的需要，从客观角度说明，场地器材的不完善，也是影响中学女生参加篮球运动的不可忽视的因素。

学校教学计划及内容不够完善及明确，阻碍篮球运动在女生中的发展。据调查，高中属于重要的升学阶段，学校非常重视学生的学习，因此对体育课不重视，学校的体育课基本不上，甚至没有体育课；有的学校能够按时上课，但由于教师敬业精神的缺乏，大多为混合型教学，学生自由选择自己喜欢的运动，根本没有明确的教学计划及内容。

2促进高中女生篮球开展状况的对策

2.1 学习篮球技战术知识及比赛规则

给学生们简单介绍篮球技战术知识及比赛规则，使学生对篮球运动产生初步了解，教师要加强思想教育方面的教育，明确教學目的，使女生们认识到篮球运动能增进健康，增强体质，从而使她们树立“健康第一”“终身体育”的积极意识。

2.2 善于利用游戏与比赛的教学及练习的方法

教师在教学中，编排一些小型比赛或游戏，针对教学内容降低规则的难度，逐步培养他们的竞争与合作意识及比赛兴趣。

2.3 充分利用学校多媒体教学设施

组织女生观看一些国际大赛或CBA比赛录像激发学生的爱国主义和拼搏的精神，同时使她们在观看比赛的同时体验篮球运动的感染力，使她们产生集体荣誉感，逐渐将她们带入篮球运动的行列中。总之，学校应针对女生的生理及心理特点，充分运用好体育教学方法手段，精心组织教学，多给学生自我表现的机会，体现真正的“健康第一”，在快乐中进行运动，在运动中体会快乐。

2.4 制定高中女生篮球课教学计划

依据高中女生的生理及心理特点，从理论课教学、篮球基本技术教学、实践课教学三个方面制定切实有效的教学计划。理论课以篮球运动的发展、篮球比赛队则以及树立女生正确的体育观为主要内容；篮球基本技术以移动技术、投篮技术、运球技术、传接球技术四个方面为中心，针对女生生理特点，制定适合他们的教学内容；实践教学以比赛形式为主，针对高中女生心理好胜心强的特点，在女生掌握一些基础技术后，组织她们打比赛，同时巩固她们的基本技术。

3 结语

提高篮球课的教学效果由于高中女生这一群体的特殊性，篮球课的效率面临巨大困难，教师在篮球课上不能像给男生上课一样随便，要在语言、方法等方面不断提升。教学方法要灵活，遵循个体差异性原则，针对不同女学生适时调整方法；教学过程要循序渐进，由易到难，使女生逐步掌握篮球技术，感觉篮球并不是很难，从而对篮球运动产生兴趣。

参考文献

[1] 全国体育院校教材委员会.运动解剖学[M].北京：人民体育出版社，2000.

[2] 全国体育院校教材委员会.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，2002.

[3] 华致洁.加快高中女生篮球基本技能形成的研究[J].体育科研，2000（12）.