凯蒂·雷德Katy Redd

虽然然我们知道母乳喂养对妈妈和宝宝是最好的，但是，很多时候，母乳喂养的生理机制和照顾宝宝所带来的疲劳在某种程度上会让妈们感觉离正常的生活状态越来越远，甚至与丈夫的关系也常常陷入困境。这位美国专家妈妈的故事或许也曾在你的生活中发生过或者正在发生……

母乳喂养期，我的生活失去了平衡

在产后6周的一天夜里，我爬上床，心想这可能又是一个被新生宝宝的哭声填满的不眠之夜。我丈夫，一个说话温柔而平静的人，看着我说：“别担心，我根本不想做爱。”其实，一开始的几周里，我挣扎在日夜无眠的迷雾中，听着腹绞痛的宝宝持续的尖叫，我努力保持着清醒，同时还在适应着开始哺乳。性在我心里无疑是排在最后的。

在我们的女儿出生之前，我和丈夫经常享有健康的性生活。而现在，到底发生了什么？我们努力着想要在日常生活和两人之间的亲密上找回平衡。

其实，很多妈妈都遭遇了类似的事情。大量新妈妈面临产后亲密的挑战，产后3个月的女性达到83%，产后6个月为64%。如果一个妈妈能在产后迅速恢复正常的性生活，那她绝对是少数。母乳妈妈也是正常的人，母乳喂养已经让妈妈们付出了很多，如果还要承受日常生活和夫妻亲密的平衡融洽被打破，那就太得不偿失了，而且会给母子健康带来非常不利的影响。

母乳喂养期，是什么在破坏我们平衡的生活？

疼痛还没有恢复！

调查表明，性交困难或性交疼痛在产后最初的3～6个月是极为普遍的，而此时，很多妈妈要忍受身体的创伤与疼痛给宝宝哺乳。