李静

人生是一个慢跑的过程，高考并不是一些人认为的一锤子买卖，用偏激的口号将学生裹挟到高考决定论中，很容易误导他们的人生观、价值观。

“口号上的高考”是时代的产物，一方面突显了高考竞争的激烈，另一方面也暴露了目前社会上存在的一些不良心理。

孤注一掷，认为高考就是全部的狭隘心理

【案例】离高考还有一个月，小军发现自己在教室里已经不能自由地四处张望了：抬头便看见黑板上方的“胜则前程似锦，败则耻辱苟活”十二个大字，转身回头又会看到那句悲壮的“有来路，没退路，留退路，是绝路”，就连同桌的桌子上也写着触目惊心的“要成功，先发疯”。除了死死盯住眼前的课本，再无他法了。说实话，小军是赞同这些标语的，但在这样一个环境里复习，小军不知道自己是否还坚持得住。

【点评】强调高考是人生的唯一出路这种言论，突显了当前教育的狭隘性。这种观念的干预会给考生带来沉重的心理负担，轻则让考生患得患失，郁郁寡欢；重则让他们精神涣散，直至崩溃。

高考只是人生的第一道门槛，喜摘桂冠，并不意味着可以一劳永逸；暂时失利，也不意味着无法“逆袭”。把高考当成人生的一次“小测试”吧，以平常心对待它，脚踏实地，刻苦努力，是你的终究会属于你。

目的太多，动机不纯的功利心理

【案例】佳佳从来没想过自己会变得那么“庸俗”，自从高三和巧巧同桌以后，一看到她吃进口零食、穿名牌衣服，佳佳平静的心就会掀起波澜。“吾日三省吾身：高否？富否？帅否？否，滚去学习！”这句标语是支撑佳佳奋斗的精神力量，她经常会这样想：我没有良好的家庭背景，也没有姣好的容貌，如果我不努力，那我永远都无法得到那些美好的事物，过上巧巧那样的生活。总是想着想着，佳佳就慌起来了。

【点评】这是一种可怕的“中国式逻辑”，把“学习”与“致富”联系起来，突显了当下中国人的急功近利，似乎读书的目的就只剩下发财了。诗圣杜甫曾经这样写道：“丹青不知老将至，富贵于我如浮云。”一个人的一生是否幸福，以其能否实现自我价值为标准。笔者希望同学们能在高考中取得好成绩，同时，更希望你们在背负着人生重担时，不会失去感受幸福的能力。

期待值太高，简单思维下的回报心理

【案例】生活在单亲家庭的阿兵知道自己能来读书是件很不容易的事，他和母亲一起走过了风风雨雨，想起来都是泪。阿兵非常赞同“今生只为高考狂，冲进重点孝爹娘！”这句标语，母恩未报，他绝不松懈。在备考的日子里，阿兵坚持每天早上五点半起床，晚上两点睡觉，即使有时候已经疲倦得意识模糊，他也仍然打着手电筒，在被窝里继续奋战。班主任告诉他要劳逸结合才能进步，但阿兵一想到妈妈苍老的脸庞，带病的身躯，就不敢放慢自己奋斗的步伐。遗憾的是，他的精神和成绩越来越差。

【点评】放眼当下，很多考生把考上大学当作回报父母的唯一机会。心理学研究指出，只有保持适度的动机水平，才能取得较好的学业成绩。如果一个人把目标定得太高，动机过于强烈，就会产生严重的焦虑情绪，甚至会出现幻视、幻听，影响自己的身心健康。

在备考期间，考生要结合自身实际制定合适的学习目标，尽可能排除各种外在因素的干扰，把学习过程“单纯化”，争取在纯净的空间里释放自己最大的能量。等关键日子过去以后，你会发现，所有的问题都已经迎刃而解。