高强度间歇运动对骨骼肌糖原含量的影响及机制研究
2015-05-23施曼莉
施曼莉,朱 荣
运动过程中,葡萄糖是骨骼肌最重要的能源物质之一,肌糖原则是葡萄糖的储存库,运动时肌糖原分解产生大量ATP以供肌肉活动利用,运动后的恢复过程主要是肌糖原的再合成,因此,肌糖原的储备与再合成的速率是影响运动能力与训练效果的重要因素[18]。近年来,在传统有氧运动方式(持续有氧运动)基础上,发展了一种新颖的运动模式,即高强度间歇运动(high intensity interval training,以下简称“HIIT”)。实验证实,HIIT是一种有效率的训练方式,只需较少的运动时间即可达到与低强度长时间运动消耗同等的能量,已在竞技体育和大众健身中得到广泛应用[2]。研究发现,长期中低强度持续有氧运动可增加肌糖原含量[15],但 HIIT与肌糖原的关系及机制鲜有关注。本研究旨在观察8周HIIT对SD大鼠骨骼肌糖原含量的影响并探讨其可能机制,为竞技训练和大众健身运动处方的科学制定提供依据。
1 研究对象与方法
1.1 实验动物
健康雄性SD大鼠20只,6月龄,体质量250~300g,由军事医学科学院实验动物中心提供[动物生产许可证批号:SCXK—(军)2007—004,动物批号:0006645,动物使用许可证批号:SYXK(京)2008—0009],自由进食水。本实验在北京体育大学科研中心和中国农业科学院生物技术研究所作物功能基因与遗传改良研究室完成。
1.2 动物分组与训练方案
将动物随机分为对照组(control group,CG)和 HIIT组(high intensity interval training group,TG),CG大鼠在鼠笼内自由活动,TG大鼠进行为期8周的高强度间歇训练,训练方案如下:先以速度为8.3m/min进行4min准备活动,之后以10°、25m/min、4min和0°、8.3m/min、4min交替进行(根据Bedford等[6]的研究结果,运动强度分别为90%˙VO2max和60% ˙VO2max),重 复 7 组,60min/d,5d/周。……
