姚扶有

夫妻生活中，由于男女在性功能上有很大差异，夫妻又很少交流彼此的性感受，以致性生活中出现一些不协调现象，严重者甚至对性生活产生厌倦。如果夫妻间能开诚布公地把性生活问题进行交流，那么，夫妻生活就会像一首浪漫的“小夜曲”回荡在彼此心中，产生意犹难尽的性爱激情。

交流性感受——拨动“小夜曲”的急管繁弦

由于受封建传统观念的影响，许多夫妻不仅耻于谈论性生活，也不善于交流性感受。他们并不是不想说，而是不敢说，以致性生活成了“一杯白开水”，寡淡无味。

性感受的交流可以是語言的，也可以是非语言的，即通过表情、姿势、眼神等体态语言传达彼此的性感受。如在做爱的“前戏”阶段，你可以通过身体、姿势或声音的变化向伴侣传达你对他（她）的性刺激、挑逗、爱抚的感受，以促进双方的性冲动尽快升腾到同一个性兴奋点。在做爱的过程中，夫妻双方可以就做爱的力度、速度、强度等感受进行开诚布公的交流，随时协调并保持做爱活动中的欲望与激情的高度一致。也可以向伴侣明确要求自己希望他（她）在做爱过程中做哪些事、怎么做、做到什么程度你才感到舒服快乐，还可以向伴侣或明确或委婉地暗示他（她）哪些做法、姿势使你感到不舒服或不愉快，及时调整拨动“小夜曲”的急管繁弦，以求性生活如鱼得水，常做常新。

交流性偏好——弹奏“小夜曲”的动感音符

性生活是夫妻间正常的生理需求和心理慰藉，性偏好则是性爱“小夜曲”中的动感音符。有不少丈夫认为妻子一定喜欢轻柔的做爱动作，所以每次做爱时都小心翼翼，如履薄冰；而妻子却可能因此得不到满足——她可能希望丈夫以较粗犷热烈的动作帮助自己达到性高潮，可又羞于说出口，怕被丈夫认为自己是“淫荡”的女人。又如，一般女性的口唇、乳房、外阴等部位是性敏感区。如果男方接触、抚摸这些部位，会使女方产生性兴奋。可是，有少数女性却十分厌恶丈夫抚摸她的乳房。如果不告诉丈夫你的这些想法，每次性生活都要忍受，时间久了就可能产生性厌恶而导致性生活的不和谐。同样，男性也有自己的性偏好，他或许希望妻子也对他进行性诱导，而不总是被动地等待自己提出性要求。他也可能喜欢妻子对他身体的某些部位进行刺激抚摸，或喜欢妻子的某种姿态或语言。但这些要求又怕被妻子认为是“下流”的，所以，他羞于启齿而得不到满足。

交流性幻想——谱写“小夜曲”的迷醉华章

每一对夫妻都存在着性幻想，只不过在对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。一位性专家曾这样说：“性幻想是伴侣间做爱时获取快感的一种有效方法。夫妇之间不能达到性和谐，有很大可能是因为缺乏做爱时的想象力。”因此，在夫妻亲密水平较高时，相互交流性幻想，不仅可以使双方了解对方的心理状态和偏好，而且可以提高双方的兴奋水平，使双方获得更充分的性爱享受和满足。

交流性幻想对改善双方的性唤起有很大益处。尤其是女性，更有着丰富的想象力，特别容易受到形形色色外来因素的影响。当女性性幻想引起性激发后，快感程度也会随着想象力增加而加强。有一位美国少妇曾说：“我和丈夫做爱时，我想象着他是我久仰的一位电影明星，很快就达到了性高潮。”这说明女性在做爱时是富于遐想的。

许多夫妻在一起生活数年后，丈夫做爱的激情就锐减了。其原因之一是丈夫对性行为的兴趣淡薄了，对妻子的性神秘感也荡然无存。但在这时，妻子随着婚后的性体验，产生了强烈的性要求。为了调和这种性矛盾，许多聪明的丈夫往往借助与伴侣交流性幻想来不断提高雄激素水平，从而激发性动机，增加性反应的强度，获得惬意的性感受。