沈仰峰

浅析医学类院校大学生早操锻炼对策研究
——以广西中医药大学赛恩斯新医药学院早操为例

沈仰峰

早操锻炼是高校在校大学生参加体育锻炼的重要活动之一，是高校体育教育中不可缺少的一个部分，也是学校全面发展教育的重要组成部分，是提高大学生身体素质、体育基本技能的重要措施，本文主要通过对我院早操工作j进行整理和小结，析其得失，提出建议，为今后我院早操工作提供依据。

医学类院校；早操锻炼；对策研究

早操是清晨或每天上午课前进行的一项体育锻炼,是学校课外体育活动的重要组成部分,其目的在于促进学生身心健康发展,养成良好的生活习惯,使学生精力充沛地开始一天的学习生活。持续性的晨起锻炼有利于帮助学生养成良好的终身锻炼习惯,也是贯彻落实教育部提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号的重要体现形式。然而,目前大部分高校仍然把第八套广播体操作为早操的唯一内容,久而久之，使学生产生厌倦和抵触情绪。长此以往,不仅达不到锻炼的目的,反而养成不良作风,进而影响到早操的质量，成为高校最头痛的事情。

一、我院学生早操现状

我院搬迁至五合新校区后从2011年9月份开始组织学生开始出早操，以第八套广播体操为主要内容，由大一大二轮流出早操，每天早上做两遍,同时第八套广播体操纳入体育课教学和考核内容，每年组织班级广播体操比赛，是学院运动会的传统表演项目。……