王嘉欣

中学教师压力管理中EAP模式的构建

王嘉欣

中学教师属于压力较大的人群，本文以厦门六中教师压力调查结果为依据，分析了中学教师压力的主要来源，结合教师现有的压力应对模式，提出了在教师压力管理中引入EAP模式，通过专业的评估、建档、培训和咨询等手段提高中学教师的抗压能力，提高生活质量。

教师压力；EAP模式；构建

现代社会，压力感普遍存在，压力成为一个全球性问题，它在教师职业中同样普遍存在着。在我国,随着教育教学改革的深化和教师专业化进程的推进,教师压力问题日益突出。特别是中学教师的压力表现格外明显，这些压力对教师的健康和生活都会产生严重的影响。然而，教师们的压力缓解和疏导措施都比较传统，效果也很有限。EAP以其完整、系统的压力管理模式，良好、持久的压力管理效果引起了社会的广泛重视。本文将就中学教师现有的压力状况和EAP模式在中学教师压力管理中的应用谈几点认识。

一、中学教师的压力现状调查及分析

（一）中学教师压力现状调查

在对厦门六中298位教师的压力调查中发现，中学教师存在较大压力。57.59%的教师表示存在较大压力，28.4%的教师表示压力非常大。研究结果还显示：中学教师感受最大的十个压力源分别是：学生的学习动机强弱、学生的考试成绩、生源质量、特殊学生转化、教学任务繁重、学校和教育行政部门的各类检查评比、家长的配合程度、教学研究与科研任务、职务晋升和发展、经常加班和把工作带回家。……