纳新

到底需不需要心理咨询，我们在上一期列出了若干情形供大家参考，如果其中有一点与你的状况相似，那么建议你去找专业的地方进行疏通。其实，心理状况和身体状况一样，我们完全可以抛开这样或那样的机械参照，自己评估。

心理咨询是个专门的特殊的服务行业，犹如你通讯录上一个重要的备忘。举个例子，家里的下水道堵塞了，你想了各种办法还是不能疏通，这时你就会去找专业的管道公司来处理；胃胀气，你不用翻开书找解决方法，也不会拿秒表或者尺子去机械地记录腹部鼓起多少毫米、打嗝的频率是一分钟多少次，等过了临界点才去吃药看医生，实际情况是，你会迫不及待地跑去药房或医院处理。当某些负面情绪和感受困扰你，影响到你的工作、生活时，你就需要寻求心理咨询。

问题来了，应该找什么样的心理咨询师，什么样的心理咨询师是好的咨询师？

首先我想说的是，你一旦进行心理咨询，你的生命中就会多一个重要的人—你的心理咨询师。毫不夸张地说，心理咨询师会在心灵更深处的隐秘之域陪伴和支持你，探索你对自己的好奇，跟你一起去碰触生命中未曾到达的地方。

当然，我们不可以轻易地将自己交付给这么一个人，如何选择合适的心理咨询师是很多决定去寻求心理咨询帮助的人碰到的第一个问题。就像我们购买一个商品或服务，会有很多的渠道提供纷杂的信息，网络、广告、朋友介绍等等，不管来自什么渠道，首先我们要验证的是这个咨询机构的资质，你可以综合信息，仔细研究网站上的介绍，搜集咨询师发表过的文章，听一听去做过咨询的朋友的体验，去现场感受和了解。……