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CUBA男子球员专项运动素质分位置评价研究

2015-04-07徐建华

山东体育学院学报 2014年6期

摘要:以CUBA男子球员为受试对象,对不同位置球员的专项运动素质评价进行了研究。结论:1)CUBA男子球员的专项运动素质综合评价指标体系为:力量指标(卧推1 RM和深蹲1 RM),速度指标(5.8米成绩和22.2米成绩),耐力指标(20-MSRT和多组变距折返跑),灵敏性指标(三秒区灵敏性),专门化指标(单脚跳跃、双脚跳跃、30秒障碍跳和反复冲刺);2)不同位置CUBA球员各单项运动素质指标评价标准和权重系数具有明显的差异性。其中,对后卫球员来讲,最重要的三项素质为:启动速度和灵敏性及重复高强度运动的能力 ;对前锋School of Physical Education and Sports Science, Fujian Normal University, Fuzhou 350007, Fujian, China随着CUBA联赛竞争的日益激烈,体能逐渐成为各队竞技水平的基础和保障,致使作为体能外在表现的运动素质的价值日益凸显。欲要迅速提高CUBA男子球员的运动素质水平,就必须实施科学化的训练。科学化的运动素质训练是项系统工程,主要可分为四个步骤:1)测试指标;2)评估分析;3)制订目标;4)计划实施。这四个步骤紧密衔接、环环相扣、缺一不可[1]。可以看出,测试与评价是科学化体能训练的前提步骤。通过对国内外大量关于篮球运动员比赛负荷特征的研究发现,不同位置球员(后卫、前锋和中锋)在比赛中所表现出来的各项负荷特征具有显著的位置差异,如移动距离、心率负荷、能量代谢、移动强度结构等方面[2-4]。因此,为了更客观更科学地反映篮球球员的真实专项运动素质水平,必须分位置进行测试与评价。

1研究对象与方法

1.1研究对象

CUBA男子球员的专项运动素质。

1.2研究方法

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